I pesci in scatola sono pesci in scatola o in barattolo che sono stati conservati. Sono una fonte comoda e duratura di proteine e acidi grassi omega-3 e vengono consumati in molte parti del mondo. Il pesce in scatola è disponibile in molti gusti e dimensioni diverse e viene prodotto con diversi tipi di pesce come salmone, tonno, aringhe e sardine.
Il pesce in scatola viene solitamente conservato mediante cottura, affumicatura o congelamento. Spesso vengono anche immersi nell'olio o nell'acqua per migliorarne il sapore e la consistenza. Il pesce in scatola è disponibile in molti supermercati e negozi e costituisce un ottimo pasto o spuntino da portare con sé.
Il pesce in scatola può essere un'aggiunta salutare a una dieta equilibrata se consumato con moderazione. Tuttavia, è importante prestare attenzione alla qualità e all'origine del pesce in scatola per garantire che sia sostenibile e sano. Ci sono anche tipi di pesce che possono contenere alti livelli di sostanze nocive come il mercurio e che quindi dovrebbero essere evitati.
Scegliendo pesce e prodotti ittici pescati in modo sostenibile e consumandoli con moderazione, possiamo beneficiare dei benefici del pesce per la salute e allo stesso tempo contribuire a proteggere gli oceani.
La tabella delle calorie del pesce in scatola elenca tutti gli alimenti con le calorie e i valori nutrizionali. I valori nutrizionali dettagliati, come carboidrati, proteine e grassi, sono riportati nella tabella nutrizionale del pesce in scatola del rispettivo prodotto.
