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Calcolo del peso ideale

Il peso ideale può essere calcolato, ad esempio, sulla base della formula dell'IMC ed è uno strumento comune per decidere quale sia il peso ideale in base al sesso e all'altezza. Il calcolatore del peso ideale di Foodpal misura il vostro peso ideale in relazione alla vostra età e alla vostra altezza. Inserite il vostro sesso, età e altezza e scoprite gratuitamente il vostro peso ideale.

Per calcolare il peso ideale in base alla formula dell'IMC, abbiamo bisogno delle seguenti informazioni:
1

Genere

  • Weiblich
  • Männlich
2

Età

Anni

3

Dimensione

cm

Note importanti

La maggior parte dei calcolatori del peso corporeo ideale si basa su semplici misure di altezza ed età. Tuttavia, recenti ricerche suggeriscono che la salute potrebbe non essere direttamente correlata al peso, ma alla percezione del proprio peso. Chi è soddisfatto del proprio peso tende a essere più sano di chi è insoddisfatto di sé. Anche le definizioni di sovrappeso della nostra società sono spesso messe in discussione.


Si noti che questo calcolatore è solo una stima molto generale del peso ideale.


Questo tipo di misurazione non tiene conto
  • Densità ossea
  • tradurre_testo_densità_boni
  • Contenuto di grassi
  • Etnia
Una misura migliore è la percentuale di grasso corporeo.


Una percentuale di grasso corporeo ideale per le donne è del 16-20% e del 10-14% per gli uomini.


Si tratta di una misurazione accurata?

Questo calcolatore stima il vostro range di peso ideale in base alla formula del BMI. Pertanto, queste misure sono molto generiche.


Come già detto, questo tipo di calcolo non tiene conto delle differenze individuali. Il vostro peso ideale è quello in cui vi sentite più sani, non è un calcolo generale.

Ulteriori informazioni

Consultare sempre il proprio medico curante per assicurarsi che le informazioni riportate in questa pagina siano applicabili alla propria situazione personale.

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