La repostería es un alimento elaborado principalmente con azúcar o ingredientes dulces que se consume como tentempié o postre. Los dulces tienen muchas formas y sabores, desde chocolate y caramelos hasta pasteles y helados. Los dulces se producen y consumen en muchos países del mundo y son especialmente populares entre niños y jóvenes.
Los dulces tienen muchas calorías y suelen contener mucha grasa y azúcar. Por lo tanto, sólo deben consumirse con moderación para reducir el riesgo de obesidad y otros problemas de salud. Sin embargo, hay dulces más sanos que se elaboran con ingredientes vegetales y contienen menos azúcar y grasa. Es importante asegurarse de que estos dulces también se consumen con moderación.
La tabla de calorías de los dulces contiene una lista de todos los alimentos con sus calorías y valores nutricionales. Los valores nutricionales detallados, como hidratos de carbono, proteínas y grasas, figuran con el producto respectivo en la tabla nutricional de productos de confitería.
