Siempre se ha recomendado comer más fruta y verdura, y con razón. Las frutas y verduras son una parte importante de una dieta equilibrada. Por eso la fruta y la...
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La nutrición es el estudio de los nutrientes presentes en los alimentos, de cómo los utiliza el organismo y de la relación entre la dieta, la salud y la enfermedad.
Los nutricionistas utilizan ideas de la biología molecular, la bioquímica y la genética para entender cómo afectan los nutrientes al cuerpo humano.
La nutrición también se centra en el modo en que las personas pueden utilizar las opciones dietéticas para reducir el riesgo de enfermedad, lo que ocurre cuando una persona tiene demasiado o demasiado poco de un nutriente y cómo funcionan las alergias.
Los nutrientes proporcionan nutrición. Las proteínas, los hidratos de carbono, las grasas, las vitaminas, los minerales, la fibra y el agua son nutrientes. Si las personas no tienen el equilibrio adecuado de nutrientes en su dieta, aumenta el riesgo de desarrollar ciertos problemas de salud.
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Nicole — App User
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Usuario desconocido — App User
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Mareen — App User
No suelo calificar las aplicaciones pero esta tiene que ser calificada.... Nunca he tenido una aplicación tan buena que se adapte a todo.... Los planes de nutrición son absolutamente impresionantes todo es impresionante muchas gracias
Mareen — App User
Esta aplicación es un excelente apoyo para una alimentación saludable incluso con poco tiempo y esfuerzo. También se incluyen súper recetas. Muy recomendable.
Lennert — App User