
Comer mais fruta e legumes sempre foi recomendado - e por bons motivos. As frutas e legumes são uma parte importante de uma dieta equilibrada. É por isso que...
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A nutrição é o estudo dos nutrientes nos alimentos, da forma como o corpo os utiliza e da relação entre dieta, saúde e doença.
Os nutricionistas utilizam ideias da biologia molecular, bioquímica e genética para compreender como os nutrientes afectam o corpo humano.
A nutrição também se concentra em como as pessoas podem utilizar as escolhas alimentares para reduzir o risco de doença, o que acontece quando uma pessoa tem demasiado ou muito pouco nutriente, e como funcionam as alergias.
Os nutrientes fornecem nutrição. Proteínas, hidratos de carbono, gordura, vitaminas, minerais, fibras e água são todos nutrientes. Se as pessoas não tiverem o equilíbrio certo de nutrientes na sua dieta, o risco de desenvolver certos problemas de saúde aumenta.
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Adoro esta aplicação! A comida é super variada e recheada (e tão deliciosa!). Com uma única compra, tenho os ingredientes para uma semana inteira juntos, graças à lista de compras. Os ingredientes estão também prontamente disponíveis e não são realmente caros.
Nicole — App User
A primeira aplicação na área das dicas nutricionais que realmente me convence. As actualizações trazem problemas menores e novas funções estão constantemente a ser adicionadas. Topo!
Utilizador desconhecido — App User
Já experimentei muitas aplicações nutricionais, mas esta é realmente fantástica e poupa muito tempo, uma vez que não é preciso entrar em todas as refeições sozinho! 👍👏
Mareen — App User
Não costumo avaliar aplicações, mas é preciso avaliar esta.... Nunca tive uma aplicação tão boa antes, tudo se encaixa... Os planos nutricionais são absolutamente brilhantes apenas tudo é brilhante muito obrigado
Mareen — App User
Esta aplicação é um excelente suporte para uma alimentação saudável mesmo com pouco tempo e esforço! As super receitas também estão incluídas. Altamente recomendado!
Lennert — App User