Receitas

Receitas de culinária em menos de 30 minutos para preparação e tempos de cozedura

A maioria, das receitas que oferecemos, pode ser preparada e cozinhada do início ao fim em 30 minutos ou menos. Alguns deles também podem ser preparados com antecedência e comidos mais tarde. Desta forma, pode preparar mais do que o necessário para uma única refeição. Isto permite-lhe comer a quantidade extra no dia seguinte ou quando tiver pouco ou nenhum tempo extra de preparação.


As nossas receitas permitem flexibilidade e adaptações

Por exemplo, se uma receita pede uma variedade de vegetais e lhe falta um, ou se quiser adicionar mais variedades ou quantidades ligeiramente diferentes, pode fazê-lo e ainda assim fazer uma refeição saudável e saborosa. Também tem a flexibilidade de decidir se quer ou não um prato vegetariano. E depois de provar uma receita, sinta-se à vontade para ajustar a quantidade de especiarias utilizadas para se adequar aos seus gostos individuais.

Comentários dos nossos utilizadores
Obtenha já o seu plano de nutrição individual como uma aplicação no seu smartphone!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.