A fruta é um grupo alimentar constituído pelos frutos das plantas. Há muitos tipos diferentes de fruta como maçãs, peras, bananas, laranjas e muitas outras. A fruta é rica em vitaminas, minerais e fibras e é considerada uma alternativa saudável a outros alimentos.
Os produtos de fruta são alimentos feitos de fruta, tais como compotas, marmeladas, sumos de fruta e frutos secos. São utilizados como lanches ou ingredientes em receitas e também podem ser ricos em vitaminas, minerais e fibras.
A Calorie Table Fruit & Fruit Products enumera todos os alimentos com calorias e valores nutricionais. Os valores nutricionais detalhados, tais como hidratos de carbono, proteínas e gordura são listados com o respectivo produto na tabela nutricional de fruta & produtos de fruta.
