App: FoodPal - Plano de Nutrição
 
FoodPal - Ernährungsplan

nutrição equilibrada

Uma dieta equilibrada não é uma moda, iô-iô ou uma dieta de choque. É uma forma de garantir que está a obter todos os nutrientes de que o seu corpo necessita para funcionar correctamente. Uma dieta equilibrada não será a mesma para todos. Somos todos diferentes, e muitas vezes os indivíduos precisam de quantidades e tipos de nutrientes diferentes. O que precisa dependerá da sua idade, sexo, estilo de vida, saúde e da velocidade a que o seu corpo trabalha.


Uma dieta equilibrada é a chave para manter uma boa saúde e manter o seu corpo em óptimas condições. Uma dieta equilibrada não exclui nenhum grupo alimentar; consiste numa variedade de alimentos que apoiam o seu corpo e o mantêm enérgico, motivado e saudável.

Mais informações

Consulte sempre o seu prestador de cuidados de saúde para garantir que as informações apresentadas nesta página se aplicam às suas circunstâncias pessoais.

Comentários dos nossos utilizadores
Obtenha já o seu plano de nutrição individual como uma aplicação no seu smartphone!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.