Calculadoras de Aptidão Física

Uma calculadora de fitness é uma excelente maneira de descobrir onde está o seu nível de fitness. As calculadoras de fitness estão lá para lhe mostrar onde está e ajudá-lo a definir os seus objectivos pessoais e para onde quer ir. Lembre-se, só quando estiver disposto a estabelecer objectivos é que poderá alcançar grandes resultados.

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