La fruta es un grupo de alimentos formado por los frutos de las plantas. Hay muchos tipos de fruta, como manzanas, peras, plátanos, naranjas y muchas otras. La fruta es rica en vitaminas, minerales y fibra, y se considera una alternativa saludable a otros alimentos.
Los productos a base de fruta son alimentos elaborados con fruta, como confituras, mermeladas, zumos de fruta y frutos secos. Se utilizan como aperitivos o ingredientes en recetas y también pueden ser ricos en vitaminas, minerales y fibra.
En la Tabla de calorías de frutas y productos a base de frutas se enumeran todos los alimentos con calorías y valores nutricionales. Los valores nutricionales detallados, como hidratos de carbono, proteínas y grasas, figuran con el producto respectivo en la tabla nutricional de frutas y productos a base de frutas.