¿La palabra "dieta" le hace pensar inmediatamente en una incómoda pérdida de peso?
Si es así, probablemente no sea el único. Piense, por ejemplo, en el uso del término "dieta" en la comercialización de alimentos: suele referirse a los alimentos bajos en calorías, como los refrescos dietéticos.
Pero esta palabra tiene otro significado. La dieta también puede referirse a los alimentos y bebidas que una persona ingiere a diario, así como a las circunstancias mentales y físicas asociadas a la alimentación. La dieta implica algo más que una "buena" nutrición: se trata de una nutrición a todos los niveles. Se trata de las relaciones con la familia, los amigos, la naturaleza (el medio ambiente), nuestro cuerpo, nuestra comunidad y el mundo.
Las decisiones sobre nutrición están muy relacionadas con otras personas y otras formas de vida en este planeta, por lo que las elecciones saludables (y no saludables) tienen grandes repercusiones.
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Consulte siempre a su profesional sanitario para asegurarse de que la información que aparece en esta página se ajusta a sus circunstancias personales.
¡Me encanta esta aplicación! La comida es súper variada y llenadora (¡y tan deliciosa!). Con una sola compra tengo los ingredientes para toda una semana juntos, gracias a la lista de la compra. Además, los ingredientes son fáciles de conseguir y no son realmente caros.
Nicole — App User
La primera aplicación en el campo de los consejos de nutrición que realmente me convence. Las actualizaciones eliminan los problemas menores y se añaden nuevas funciones constantemente. Arriba.
Usuario desconocido — App User
ya he probado muchas aplicaciones de nutrición pero aquí es realmente genial y ahorras mucho tiempo porque no tienes que introducir todas las comidas tú mismo. 👍👏
Mareen — App User
No suelo calificar las aplicaciones pero esta tiene que ser calificada.... Nunca he tenido una aplicación tan buena que se adapte a todo.... Los planes de nutrición son absolutamente impresionantes todo es impresionante muchas gracias
Mareen — App User
Esta aplicación es un excelente apoyo para una alimentación saludable incluso con poco tiempo y esfuerzo. También se incluyen súper recetas. Muy recomendable.
Lennert — App User
