El helado es un popular producto de confitería elaborado con yogur helado, leche o zumo de frutas. Hay helados de muchos sabores, desde chocolate y vainilla hasta sabores exóticos como mango y fruta de la pasión. El helado se sirve en bolas o cuencos y puede adornarse con diversos ingredientes, como salsa de chocolate, nata, frutos secos y fruta.
El helado se fabrica y consume en muchos países del mundo y es un refresco popular, sobre todo en los meses más cálidos. También hay helados veganos, elaborados con ingredientes vegetales como la leche de soja. El helado suele contener muchas calorías, por lo que puede disfrutarse como un dulce ocasional.
La tabla de calorías de los helados muestra todos los alimentos con calorías y valores nutricionales. Los valores nutricionales detallados, como hidratos de carbono, proteínas y grasas, figuran con el producto respectivo en la tabla nutricional de helados.
