I dessert sono dolci che si consumano alla fine di un pasto. Servono a soddisfare il senso del gusto e a completare l'esperienza culinaria. Esistono molti tipi di dessert che variano a seconda della cultura, del gusto e delle preferenze.
I dessert più diffusi sono torte, biscotti, gelati, budini, torte di frutta e sorbetti. I dolci sono preparati con diversi ingredienti come farina, zucchero, burro, uova, latte e frutta. Possono contenere anche spezie, noci e altri aromi.
I dessert possono essere un modo delizioso per premiarsi e godersi il pasto. Tuttavia, è importante consumarli con moderazione e tenere d'occhio il contenuto di nutrienti e calorie per garantire una dieta equilibrata. Scegliendo dessert con meno zuccheri, grassi e calorie e abbinandoli a spuntini e pasti sani, si può godere del piacere della merenda senza compromettere la propria salute.
La tabella delle calorie dei dessert elenca tutti gli alimenti con le calorie e i valori nutrizionali. I valori nutrizionali dettagliati, come carboidrati, proteine e grassi, sono riportati per ogni prodotto nella tabella nutrizionale dei dessert.
