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Oli vegetali - Tabella delle calorie

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Gli oli vegetali sono oli estratti dalle piante e vengono spesso utilizzati in cucina come ingredienti o integratori alimentari. Esistono molti oli vegetali diversi: dall'olio di oliva all'olio di colza, all'olio di girasole e molti altri.


Gli oli vegetali sono ricchi di acidi grassi insaturi e sono considerati un'alternativa sana agli altri oli. Possono essere utilizzati in insalate, curry, zuppe e altri piatti. Possono essere assunti anche come integratori alimentari per favorire l'assorbimento di alcuni nutrienti.


La tabella delle calorie degli oli vegetali elenca tutti gli alimenti con le calorie e i valori nutrizionali. I valori nutrizionali dettagliati, come carboidrati, proteine e grassi, sono elencati nella tabella nutrizionale degli oli vegetali con i rispettivi prodotti.

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