Chleb, bułki i ciastka są ważnym elementem diety człowieka. Są one wykonane z mąki, wody i drożdży i występują w wielu różnych smakach i kształtach. Chleb, bułki i pieczywo są bogate w węglowodany i dostarczają organizmowi energii.
Chleb i bułki występują w wielu różnych smakach, takich jak chleb żytni, pszenny, orkiszowy, razowy czy mieszany. Można je również uszlachetniać różnymi składnikami, takimi jak ziarna, orzechy, owoce czy przyprawy. Do wypieków zalicza się różnego rodzaju ciastka, takie jak ciasta, ciasteczka, rogaliki i brioszki.
Wyrób chleba, bułek i ciastek jest starożytną sztuką występującą w wielu różnych regionach i kulturach. W wielu krajach przekazywano i kultywowano tradycyjne przepisy i metody wypieku. Obecnie jednak w supermarketach i piekarniach dostępnych jest również wiele przemysłowo produkowanych chlebów i ciastek.
Niezależnie od tego, czy wolisz tradycyjny czy przemysłowo produkowany chleb i pieczywo, ważne jest, aby zwracać uwagę na składniki odżywcze i kalorie dla zrównoważonej diety. Jeśli z umiarem korzystasz z różnych rodzajów pieczywa, możesz stosować zróżnicowaną i zdrową dietę.
W tabeli kalorii Bread, Buns & Pastries wszystkie pokarmy są wymienione z kaloriami i wartościami odżywczymi. Szczegółowe wartości odżywcze, takie jak węglowodany, białko i tłuszcz, są wymienione przy danym produkcie w tabeli wartości odżywczych Chleb, bułki i ciastka.
