Comment établir son propre plan alimentaire ?
Si tu souhaites établir toi-même un plan alimentaire, il y a quelques étapes importantes à respecter :Fixe-toi des objectifs clairsAvant de commencer à élaborer...
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Tortilla Wraps
Tortilla Wraps - Valeurs nutritives pour 1 Pièce (63 g):
202.86 kcal
calories
34.02 g
Glucides
5.67 g
Protéines
4.41 g
Graisse
Quantité
Portion
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Catégorie : Santé & Fitness
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Tortilla Wraps - Tableau des valeurs nutritives :
Les calories, les glucides, les protéines et les matières grasses peuvent être consultés ici dans le tableau des calories et le tableau des valeurs nutritives.|
Nutriment |
Par 100 g | Par portion (63 g) |
|---|---|---|
|
Valeur énergétique |
1352 kJ | 851.76 kJ |
|
Énergie |
322 kcal | 202.86 kcal |
|
Glucides |
54 g | 34.02 g |
|
Protéines |
9 g | 5.67 g |
|
Graisse |
7 g | 4.41 g |
Répartition des macronutriments:
La nourriture Tortilla Wraps se compose des macronutriments suivants.
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