App: FoodPal - Piano nutrizionale
 
FoodPal - Ernährungsplan

Grassi animali - Tabella delle calorie

1
1

I grassi animali sono grassi derivati da fonti animali come carne, latticini e uova. Sono spesso utilizzati in cucina e al forno e possono essere consumati anche sotto forma di margarina o burro. I grassi animali contengono un'elevata percentuale di acidi grassi saturi, che possono innalzare i livelli di colesterolo e aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.


Tuttavia, esistono grassi animali che contengono acidi grassi insaturi, più benefici per la salute. Questi grassi comprendono, ad esempio, l'olio di oliva e l'olio di avocado. È importante fare attenzione a consumare i grassi animali solo con moderazione e a mantenere una dieta equilibrata per ridurre il rischio di problemi di salute. Esistono anche grassi vegetali che possono rappresentare un'alternativa più sana ai grassi animali, come l'olio di colza o di girasole.


La Tabella delle calorie dei grassi animali elenca tutti gli alimenti con le calorie e i valori nutrizionali. I valori nutrizionali dettagliati, come carboidrati, proteine e grassi, sono riportati nella tabella nutrizionale dei grassi animali del prodotto in questione.

Recensioni dei nostri utenti
Ricevi subito il tuo piano nutrizionale individuale come app sul tuo smartphone!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.