Las frutas exóticas son frutas que no se cultivan en todas las partes del mundo y, por tanto, se consideran "exóticas". Proceden de regiones tropicales y subtropicales y ofrecen una gran variedad de sabores y nutrientes.
Algunas frutas exóticas populares son la piña, el mango, la papaya, la guayaba, la granada, el lichi, el durián y el kiwano. Las frutas exóticas son ricas en vitaminas, minerales y fibra, y pueden ser un complemento saludable de una dieta equilibrada.
Hay frutas exóticas en muchas partes del mundo, aunque no siempre están de temporada. Suelen venderse en supermercados, fruterías o mercados. También hay muchas formas de comprar frutas exóticas por Internet o en forma deshidratada o congelada.
Aunque las frutas exóticas pueden ser una opción deliciosa y saludable, es importante prestar atención al precio y a la sostenibilidad. Las frutas exóticas pueden ser más caras que las locales y transportarlas desde países lejanos puede tener un impacto negativo en el medio ambiente. Comprando frutas de temporada y a proveedores locales, puede contribuir a la sostenibilidad.
La tabla de calorías de las frutas exóticas contiene una lista de todos los alimentos con sus calorías y valores nutricionales. Los valores nutricionales detallados, como hidratos de carbono, proteínas y grasas, se pueden encontrar con el producto respectivo en la tabla nutricional de frutas exóticas.