Os frutos exóticos são frutos que não são cultivados em todas as partes do mundo e são, portanto, considerados "exóticos". São originários de regiões tropicais e subtropicais e oferecem uma variedade de sabores e nutrientes.
Alguns frutos exóticos populares são o ananás, manga, papaia, goiaba, romã, lichia, durião e kiwano. Os frutos exóticos são ricos em vitaminas, minerais e fibras e podem ser uma adição saudável a uma dieta equilibrada.
Os frutos exóticos estão disponíveis em muitas partes do mundo, embora nem sempre estejam na estação do ano. São geralmente vendidos em supermercados, lojas de fruta e legumes ou mercados. Há também muitas maneiras de comprar frutas exóticas online ou de forma seca ou congelada.
Embora os frutos exóticos possam ser uma escolha deliciosa e saudável, é importante prestar atenção ao preço e à sustentabilidade. Os frutos exóticos podem ser mais caros do que os frutos locais e o transporte de frutos exóticos de países distantes pode ter um impacto negativo sobre o ambiente. Ao comprar frutas sazonais e comprar a fornecedores locais, pode contribuir para a sustentabilidade.
A Tabela de Calorias de Frutos Exóticos lista todos os alimentos com calorias e valores nutricionais. Valores nutricionais detalhados, tais como hidratos de carbono, proteínas e gordura, podem ser encontrados com o respectivo produto na tabela de nutrição de fruta exótica.
