Ciemna czekolada (min. 70% kakao)

Drukuj

Ciemna czekolada (min. 70% kakao) - Wartości odżywcze dla 100 Gram :

420 kcal

kalorie

49 g

Węglowodany

12 g

Białko

15 g

Tłuszcz

Ilość

Porcja

Nasza rekomendacja

FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna

Automatyczne śledzenie kalorii:

Dzięki naszej darmowej aplikacji FoodPal możesz śledzić całe swoje posiłki za pomocą jednego kliknięcia. Pozwala to zaoszczędzić sporo czasu i wysiłku. Dodatkowo otrzymujesz spersonalizowane propozycje przepisów. Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.

Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę.

Pobierz FoodPal za darmo:

Ciemna czekolada (min. 70% kakao) - Tabela wartości odżywczych:

Kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz można sprawdzić tutaj w tabeli kalorii i wartości odżywczych.


Składnik odżywczy	Za 100 g
Wartość kaloryczna	1762 kJ
Energia	420 kcal
Węglowodany	49 g
Białko	12 g
Tłuszcz	15 g

Rozkład makroskładników:

Żywność Ciemna czekolada (min. 70% kakao) składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe

Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.

Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Inne artykuły spożywcze w kategorii czekolada:

Włókna kakaowe, włókna czekoladowe

Wymienione w kategorii czekolada

Kakao w proszku

Wymienione w kategorii czekolada

Proszek kakaowy (odolejony)

Wymienione w kategorii czekolada

Czekolada z mięty pieprzowej (batony)

Wymienione w kategorii czekolada

Ciastka czekoladowe, ciastka z czekoladą

Wymienione w kategorii czekolada

Czekolada mleczna

Wymienione w kategorii czekolada

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie:

Dowiedz się, ile kalorii powinieneś jeść każdego dnia.

Obliczanie zapotrzebowania na kalorie

Jak spalasz 420 kcal?

Na podstawie kobiety w wieku 25 lat, o wzroście 1,65 m i wadze 60 kg:

Wejdź na stronę

2h 23 min

Jogging

1h 24 min

Kolarstwo

1h 11 min

Trening fitness

1h 26 min

Inne dyscypliny sportowe:

Sprawdź, ile kalorii spalasz i jak długo ćwiczysz.

Obliczanie zużycia kalorii

Może zainteresuje Cię również:

25.07.2023

Imbir: fajerwerk korzyści zdrowotnych

Imbir to wszechstronny, aromatyczny korzeń, który od wieków ceniony jest w różnych kulturach za swoje właściwości lecznicze. Pochodzący z Azji imbir...

Więcej

17.01.2023

Czym są wartości PAL?

Wartości PAL (Physical Activity Level) to jednostka miary opisująca poziom aktywności fizycznej danej osoby. Są one często używane do obliczania wydatków...

Więcej

11.07.2022

Czym jest dieta keto?

Prawdopodobnie słyszałeś o diecie ketogenicznej; to wszystko jest ostatnio wściekłe.Jak procent, którzy są otyli nadal rośnie, ludzie zwracają się do...

Więcej

09.08.2022

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o papryce

Papryczki są chrupiące i lekko słodkie. Są one popularne w kuchni low-carb i dostępne w supermarketach przez cały rok. Ale czy papryka jest w ogóle dobra...

Więcej

11.07.2022

Jak przechowywać czosnek i zachować jego świeżość

Świeży czosnek może nadać ostry, pikantny smak każdej potrawie. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz stir-fry czy smażoną zieloną fasolkę, zawsze...

Więcej

11.07.2022

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o selerze

Jeśli ostatnio robiłeś zakupy w supermarkecie, to pewnie zauważyłeś, że sekcja selera jest albo wyprzedana, albo kosztuje dużo więcej niż zwykle. I...

Więcej

Dalsze informacje

Zawsze należy skonsultować się z dostawcą usług medycznych, aby upewnić się, że informacje wyświetlane na tej stronie odnoszą się do Twojej osobistej sytuacji.
FoodPal nie jest związany z żadnym z producentów lub produktów wymienionych na tej stronie. Wszystkie nazwy marek i znaki towarowe są własnością ich właścicieli. FoodPal nie produkuje ani nie sprzedaje żywności. W celu uzyskania pełnych informacji należy skontaktować się z producentem.

Recenzje naszych użytkowników

Uwielbiam tę aplikację!

Uwielbiam tę aplikację! Jedzenie jest super zróżnicowane i sycące (i soo pyszne!). Przy jednym zakupie, dzięki liście zakupów mam składniki na cały tydzień razem. Składniki są również łatwo dostępne i nie są naprawdę drogie.

Nicole — App User

Pierwsza aplikacja w dziedzinie porad żywieniowych

Pierwsza aplikacja w zakresie porad żywieniowych, która naprawdę mnie przekonuje. Aktualizacje wyprowadzają drobne problemy na prostą i ciągle dodawane są nowe funkcje. Top!

Nieznany użytkownik — App User

Wypróbowałem już wiele aplikacji żywieniowych

Próbowałam wielu aplikacji do żywienia, ale ta jest naprawdę świetna i oszczędza mnóstwo czasu, bo nie trzeba samemu wpisywać wszystkich posiłków! 👍👏

Mareen — App User

Zazwyczaj nie oceniam aplikacji

Zwykle nie oceniam aplikacji, ale tę trzeba ocenić.... Jeszcze nigdy nie miałem tak świetnej aplikacji, wszystko pasuje... Plany żywieniowe są po prostu absolutnie genialne po prostu wszystko jest genialne wiele dzięki

Mareen — App User

Ta aplikacja jest doskonałym wsparciem

Ta aplikacja to doskonałe wsparcie dla zdrowego odżywiania nawet przy niewielkim nakładzie czasu i wysiłku! W zestawie znajdują się również super przepisy. Gorąco polecam!

Lennert — App User

Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!