Gyros

Drukuj

Gyros - Wartości odżywcze dla 100 Gram :

196 kcal

kalorie

1 g

Węglowodany

22 g

Białko

11 g

Tłuszcz

Ilość

Porcja

Nasza rekomendacja

FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna

Automatyczne śledzenie kalorii:

Dzięki naszej darmowej aplikacji FoodPal możesz śledzić całe swoje posiłki za pomocą jednego kliknięcia. Pozwala to zaoszczędzić sporo czasu i wysiłku. Dodatkowo otrzymujesz spersonalizowane propozycje przepisów. Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.

Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę.

Pobierz FoodPal za darmo:

Gyros - Tabela wartości odżywczych:

Kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz można sprawdzić tutaj w tabeli kalorii i wartości odżywczych.


Składnik odżywczy	Za 100 g
Wartość kaloryczna	820 kJ
Energia	196 kcal
Węglowodany	1 g
Białko	22 g
Tłuszcz	11 g

Rozkład makroskładników:

Żywność Gyros składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe

Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.

Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Inne artykuły spożywcze w kategorii mięso:

Mięso mielone (mieszane, jakość ekologiczna)

Wymienione w kategorii mięso

Filet cielęcy, mięso cielęce (surowe)

Wymienione w kategorii mięso

Bułka z kapustą

Wymienione w kategorii mięso

Udziec jagnięcy, jagnięcina (surowa)

Wymienione w kategorii mięso

Jagnięcina (surowa)

Wymienione w kategorii mięso

Mięso końskie (surowe)

Wymienione w kategorii mięso

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie:

Dowiedz się, ile kalorii powinieneś jeść każdego dnia.

Obliczanie zapotrzebowania na kalorie

Jak spalasz 196 kcal?

Na podstawie kobiety w wieku 25 lat, o wzroście 1,65 m i wadze 60 kg:

Wejdź na stronę

1h 7 min

Jogging

39 min

Kolarstwo

33 min

Trening fitness

40 min

Inne dyscypliny sportowe:

Sprawdź, ile kalorii spalasz i jak długo ćwiczysz.

Obliczanie zużycia kalorii

Może zainteresuje Cię również:

11.07.2022

4 zdrowe aspekty jedzenia marchewki

Wzmacnia układ odpornościowyMarchew jest bogata w szereg witamin i przeciwutleniaczy wzmacniających układ odpornościowy. Najważniejszym z nich jest beta-...

Więcej

11.07.2022

Dobry i zły cukier

Cukier i inne węglowodany mogą odgrywać rolę w zdrowej, zbilansowanej diecie, ale nie wszystkie cukry mają takie samo działanie. Różnica między dobrymi...

Więcej

11.07.2022

9 argumentów, dlaczego oliwki są zdrowe

Nie jest tajemnicą, że oliwki są zdrowe. Tłoczone na olej kuchenny lub spożywane w ogóle, te małe owoce są doskonałymi pomocnikami serca. Korzyści...

Więcej

11.07.2022

Schudnij bez diet

Jeśli stosowałaś dietę typu fad, to masz spore towarzystwo. Ale czy dałoby się długo wytrzymać na takich dietach deprywacyjnych? A jeśli straciłeś na...

Więcej

25.07.2023

Imbir: fajerwerk korzyści zdrowotnych

Imbir to wszechstronny, aromatyczny korzeń, który od wieków ceniony jest w różnych kulturach za swoje właściwości lecznicze. Pochodzący z Azji imbir...

Więcej

11.07.2022

Co to jest jackfruit?

Oprócz białek wegetariańskich, takich jak tempeh, tofu i seitan, być może słyszałeś o nowym substytucie mięsa: jackfruit.Jackfruit to dziwnie wyglądaj...

Więcej

Dalsze informacje

Zawsze należy skonsultować się z dostawcą usług medycznych, aby upewnić się, że informacje wyświetlane na tej stronie odnoszą się do Twojej osobistej sytuacji.
FoodPal nie jest związany z żadnym z producentów lub produktów wymienionych na tej stronie. Wszystkie nazwy marek i znaki towarowe są własnością ich właścicieli. FoodPal nie produkuje ani nie sprzedaje żywności. W celu uzyskania pełnych informacji należy skontaktować się z producentem.

Recenzje naszych użytkowników

Uwielbiam tę aplikację!

Uwielbiam tę aplikację! Jedzenie jest super zróżnicowane i sycące (i soo pyszne!). Przy jednym zakupie, dzięki liście zakupów mam składniki na cały tydzień razem. Składniki są również łatwo dostępne i nie są naprawdę drogie.

Nicole — App User

Pierwsza aplikacja w dziedzinie porad żywieniowych

Pierwsza aplikacja w zakresie porad żywieniowych, która naprawdę mnie przekonuje. Aktualizacje wyprowadzają drobne problemy na prostą i ciągle dodawane są nowe funkcje. Top!

Nieznany użytkownik — App User

Wypróbowałem już wiele aplikacji żywieniowych

Próbowałam wielu aplikacji do żywienia, ale ta jest naprawdę świetna i oszczędza mnóstwo czasu, bo nie trzeba samemu wpisywać wszystkich posiłków! 👍👏

Mareen — App User

Zazwyczaj nie oceniam aplikacji

Zwykle nie oceniam aplikacji, ale tę trzeba ocenić.... Jeszcze nigdy nie miałem tak świetnej aplikacji, wszystko pasuje... Plany żywieniowe są po prostu absolutnie genialne po prostu wszystko jest genialne wiele dzięki

Mareen — App User

Ta aplikacja jest doskonałym wsparciem

Ta aplikacja to doskonałe wsparcie dla zdrowego odżywiania nawet przy niewielkim nakładzie czasu i wysiłku! W zestawie znajdują się również super przepisy. Gorąco polecam!

Lennert — App User

Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!