Orzech laskowy, mąka z orzechów laskowych (mielona)

Drukuj

Orzech laskowy, mąka z orzechów laskowych (mielona) - Wartości odżywcze dla 100 Gram :

673 kcal

kalorie

6 g

Węglowodany

16 g

Białko

64 g

Tłuszcz

Ilość

Porcja

Nasza rekomendacja

FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna

Automatyczne śledzenie kalorii:

Dzięki naszej darmowej aplikacji FoodPal możesz śledzić całe swoje posiłki za pomocą jednego kliknięcia. Pozwala to zaoszczędzić sporo czasu i wysiłku. Dodatkowo otrzymujesz spersonalizowane propozycje przepisów. Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.

Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę.

Pobierz FoodPal za darmo:

Orzech laskowy, mąka z orzechów laskowych (mielona) - Tabela wartości odżywczych:

Kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz można sprawdzić tutaj w tabeli kalorii i wartości odżywczych.


Składnik odżywczy	Za 100 g
Wartość kaloryczna	2826 kJ
Energia	673 kcal
Węglowodany	6 g
Białko	16 g
Tłuszcz	64 g

Rozkład makroskładników:

Żywność Orzech laskowy, mąka z orzechów laskowych (mielona) składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe

Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.

Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Inne artykuły spożywcze w kategorii Orzechy i nasiona:

Jądra orzechów laskowych (strugane)

Wymienione w kategorii Orzechy i nasiona

Jądra orzechów laskowych (zmielone)

Wymienione w kategorii Orzechy i nasiona

Karmelizowane migdały

Wymienione w kategorii Orzechy i nasiona

Kasztany (z łupiną)

Wymienione w kategorii Orzechy i nasiona

Kasztany (bez łupiny, surowe)

Wymienione w kategorii Orzechy i nasiona

Pestki dyni (suszone)

Wymienione w kategorii Orzechy i nasiona

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie:

Dowiedz się, ile kalorii powinieneś jeść każdego dnia.

Obliczanie zapotrzebowania na kalorie

Jak spalasz 673 kcal?

Na podstawie kobiety w wieku 25 lat, o wzroście 1,65 m i wadze 60 kg:

Wejdź na stronę

3h 49 min

Jogging

2h 15 min

Kolarstwo

1h 55 min

Trening fitness

2h 17 min

Inne dyscypliny sportowe:

Sprawdź, ile kalorii spalasz i jak długo ćwiczysz.

Obliczanie zużycia kalorii

Może zainteresuje Cię również:

06.02.2023

Wszystko, co musisz wiedzieć o mleku owsianym

Mleko owsiane cieszy się coraz większą popularnością i wyprzedziło mleko sojowe jako mleko roślinne. Jego naturalna słodycz, bogaty smak i bardziej...

Więcej

11.07.2022

Czy sałata lodowa jest zdrową zielenią liściastą?

Sałata lodowa to powszechna, ale kontrowersyjna sałatka. Chociaż jest to podstawa w wielu klasycznych sałatek i kanapek, to również przyciągnęła krytyk...

Więcej

11.07.2022

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o selerze

Jeśli ostatnio robiłeś zakupy w supermarkecie, to pewnie zauważyłeś, że sekcja selera jest albo wyprzedana, albo kosztuje dużo więcej niż zwykle. I...

Więcej

11.07.2022

Co to jest dieta wegetariańska?

Co można jeść na diecie wegetariańskiej? Chociaż istnieje wiele odmian diety wegetariańskiej, większość składa się z pokarmów roślinnych wraz z...

Więcej

11.07.2022

Wartości odżywcze ogórka

Jako warzywo ciepłej pogody, ogórki mają orzeźwiający smak i mogą być łatwo dodawane do kanapek lub sałatek, aby uzyskać dodatkowe składniki odż...

Więcej

11.07.2022

Wszystko, co zawsze chcieliście wiedzieć o kalafiorze

Kalafior nie zawsze cieszy się sympatią. Jeśli starasz się jeść tęczę, to białe warzywo krzyżowe - pokrewny duch brokułów i brukselki - może być...

Więcej

Dalsze informacje

Zawsze należy skonsultować się z dostawcą usług medycznych, aby upewnić się, że informacje wyświetlane na tej stronie odnoszą się do Twojej osobistej sytuacji.
FoodPal nie jest związany z żadnym z producentów lub produktów wymienionych na tej stronie. Wszystkie nazwy marek i znaki towarowe są własnością ich właścicieli. FoodPal nie produkuje ani nie sprzedaje żywności. W celu uzyskania pełnych informacji należy skontaktować się z producentem.

Recenzje naszych użytkowników

Uwielbiam tę aplikację!

Uwielbiam tę aplikację! Jedzenie jest super zróżnicowane i sycące (i soo pyszne!). Przy jednym zakupie, dzięki liście zakupów mam składniki na cały tydzień razem. Składniki są również łatwo dostępne i nie są naprawdę drogie.

Nicole — App User

Pierwsza aplikacja w dziedzinie porad żywieniowych

Pierwsza aplikacja w zakresie porad żywieniowych, która naprawdę mnie przekonuje. Aktualizacje wyprowadzają drobne problemy na prostą i ciągle dodawane są nowe funkcje. Top!

Nieznany użytkownik — App User

Wypróbowałem już wiele aplikacji żywieniowych

Próbowałam wielu aplikacji do żywienia, ale ta jest naprawdę świetna i oszczędza mnóstwo czasu, bo nie trzeba samemu wpisywać wszystkich posiłków! 👍👏

Mareen — App User

Zazwyczaj nie oceniam aplikacji

Zwykle nie oceniam aplikacji, ale tę trzeba ocenić.... Jeszcze nigdy nie miałem tak świetnej aplikacji, wszystko pasuje... Plany żywieniowe są po prostu absolutnie genialne po prostu wszystko jest genialne wiele dzięki

Mareen — App User

Ta aplikacja jest doskonałym wsparciem

Ta aplikacja to doskonałe wsparcie dla zdrowego odżywiania nawet przy niewielkim nakładzie czasu i wysiłku! W zestawie znajdują się również super przepisy. Gorąco polecam!

Lennert — App User

Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!