Rolada z ciasta biszkoptowego z kremem truskawkowym

Drukuj

Rolada z ciasta biszkoptowego z kremem truskawkowym - Wartości odżywcze dla 100 Gram :

220 kcal

kalorie

24 g

Węglowodany

3 g

Białko

11 g

Tłuszcz

Ilość

Porcja

Nasza rekomendacja

FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna

Automatyczne śledzenie kalorii:

Dzięki naszej darmowej aplikacji FoodPal możesz śledzić całe swoje posiłki za pomocą jednego kliknięcia. Pozwala to zaoszczędzić sporo czasu i wysiłku. Dodatkowo otrzymujesz spersonalizowane propozycje przepisów. Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.

Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę.

Pobierz FoodPal za darmo:

Rolada z ciasta biszkoptowego z kremem truskawkowym - Tabela wartości odżywczych:

Kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz można sprawdzić tutaj w tabeli kalorii i wartości odżywczych.


Składnik odżywczy	Za 100 g
Wartość kaloryczna	921 kJ
Energia	220 kcal
Węglowodany	24 g
Białko	3 g
Tłuszcz	11 g

Rozkład makroskładników:

Żywność Rolada z ciasta biszkoptowego z kremem truskawkowym składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe

Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.

Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Inne artykuły spożywcze w kategorii Ciasta i tarty:

Ciasto francuskie (mrożone)

Wymienione w kategorii Ciasta i tarty

Christmas stollen, butter stollen, marzipan stollen

Wymienione w kategorii Ciasta i tarty

Pączek z polewą

Wymienione w kategorii Ciasta i tarty

Ciasto z kremem truskawkowym

Wymienione w kategorii Ciasta i tarty

Ciasto truskawkowe

Wymienione w kategorii Ciasta i tarty

Gugelhupf, babeczka, biszkopt

Wymienione w kategorii Ciasta i tarty

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie:

Dowiedz się, ile kalorii powinieneś jeść każdego dnia.

Obliczanie zapotrzebowania na kalorie

Jak spalasz 220 kcal?

Na podstawie kobiety w wieku 25 lat, o wzroście 1,65 m i wadze 60 kg:

Wejdź na stronę

1h 15 min

Jogging

44 min

Kolarstwo

37 min

Trening fitness

45 min

Inne dyscypliny sportowe:

Sprawdź, ile kalorii spalasz i jak długo ćwiczysz.

Obliczanie zużycia kalorii

Może zainteresuje Cię również:

11.07.2022

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o selerze

Jeśli ostatnio robiłeś zakupy w supermarkecie, to pewnie zauważyłeś, że sekcja selera jest albo wyprzedana, albo kosztuje dużo więcej niż zwykle. I...

Więcej

11.07.2022

7 zalet owoców i warzyw

Jedzenie większej ilości owoców i warzyw zawsze było zalecane - i nie bez powodu. Owoce i warzywa są ważną częścią zrównoważonej diety. Dlatego...

Więcej

22.12.2022

Która dieta jest dla mnie odpowiednia?

Nie ma "jednej diety dla wszystkich", ponieważ każdy ma inne potrzeby, cele i okoliczności. Jednak zdrowa i zbilansowana dieta dostosowana do indywidualnych...

Więcej

11.07.2022

8 niesamowitych faktów na temat awokado

Awokado to owoc, który przekracza kategorie żywnościowe i jest znany jako kategoria sama w sobie.Zielone klejnoty żywności cieszą się sławą zdrowych t...

Więcej

11.07.2022

Co musisz wiedzieć o detoksie

Detoks to popularne słowo w dzisiejszych czasach. Często przychodzi z obietnicą utraty wagi, jasności umysłu, czystego systemu i więcej energii. Czy to...

Więcej

10.07.2022

8 Pokarmy, które nie są częścią zrównoważonej diety

Aby żyć długo i zdrowo, ważne jest, aby jeść zrównoważoną dietę. To jest mentalność, z którą dorastamy i którą utrzymujemy przez całe nasze...

Więcej

Dalsze informacje

Zawsze należy skonsultować się z dostawcą usług medycznych, aby upewnić się, że informacje wyświetlane na tej stronie odnoszą się do Twojej osobistej sytuacji.
FoodPal nie jest związany z żadnym z producentów lub produktów wymienionych na tej stronie. Wszystkie nazwy marek i znaki towarowe są własnością ich właścicieli. FoodPal nie produkuje ani nie sprzedaje żywności. W celu uzyskania pełnych informacji należy skontaktować się z producentem.

Recenzje naszych użytkowników

Uwielbiam tę aplikację!

Uwielbiam tę aplikację! Jedzenie jest super zróżnicowane i sycące (i soo pyszne!). Przy jednym zakupie, dzięki liście zakupów mam składniki na cały tydzień razem. Składniki są również łatwo dostępne i nie są naprawdę drogie.

Nicole — App User

Pierwsza aplikacja w dziedzinie porad żywieniowych

Pierwsza aplikacja w zakresie porad żywieniowych, która naprawdę mnie przekonuje. Aktualizacje wyprowadzają drobne problemy na prostą i ciągle dodawane są nowe funkcje. Top!

Nieznany użytkownik — App User

Wypróbowałem już wiele aplikacji żywieniowych

Próbowałam wielu aplikacji do żywienia, ale ta jest naprawdę świetna i oszczędza mnóstwo czasu, bo nie trzeba samemu wpisywać wszystkich posiłków! 👍👏

Mareen — App User

Zazwyczaj nie oceniam aplikacji

Zwykle nie oceniam aplikacji, ale tę trzeba ocenić.... Jeszcze nigdy nie miałem tak świetnej aplikacji, wszystko pasuje... Plany żywieniowe są po prostu absolutnie genialne po prostu wszystko jest genialne wiele dzięki

Mareen — App User

Ta aplikacja jest doskonałym wsparciem

Ta aplikacja to doskonałe wsparcie dla zdrowego odżywiania nawet przy niewielkim nakładzie czasu i wysiłku! W zestawie znajdują się również super przepisy. Gorąco polecam!

Lennert — App User

Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!