As massas são refeições feitas com macarrão ou outras massas e comidas como acompanhamento ou prato principal. Há muitos pratos de massa diferentes, tais como espaguete bolonhesa, penne all'arrabiata e muitos outros.
Os pratos de massa são preparados de diferentes maneiras e podem ser servidos com diferentes molhos, vegetais e outros ingredientes. São ricos em hidratos de carbono e também contêm outros nutrientes tais como proteínas e fibras.
Nos pratos de massa calórica da mesa todos os alimentos são listados com calorias e valores nutricionais. Os valores nutricionais detalhados, tais como hidratos de carbono, proteínas e gordura são listados com o respectivo produto na tabela de nutrição dos pratos de massa.
