Couper les brocolis en petits morceaux et les mettre dans une petite casserole. Verser ensuite de l'eau bouillante et laisser infuser pendant environ 1 minute...
Voir la recette
La chapelure est un ingrédient polyvalent et bon marché qui entre dans la composition de nombreuses recettes. Elle est fabriquée à partir de miettes de pain séchées et broyées et ne doit manquer dans aucune cuisine. Il convient parfaitement pour paner la viande, le poisson, les légumes et même les desserts. Elle est également idéale pour lier la viande hachée, pour confectionner des boulettes de viande ou pour farcir des soufflés.
L'une des utilisations les plus populaires de la chapelure est la panure de la viande et du poisson. Pour ce faire, la viande ou le poisson est d'abord roulé dans la farine, puis dans l'œuf battu et enfin dans la chapelure. Ensuite, elle peut être rôtie ou frite pour obtenir une croûte croustillante. Cela confère au plat une texture agréable et permet à l'intérieur de rester juteux.
Une autre utilisation populaire de la chapelure est la préparation de soufflés. La chapelure est alors mélangée à des épices, du beurre ou du fromage et saupoudrée sur le plat en guise de garniture. Au four, la panure devient croustillante et forme une délicieuse croûte sur le plat.
La chapelure peut également être utilisée comme ingrédient pour les boulettes de viande hachée ou les fricadelles. Elle lie la viande hachée et améliore sa consistance, tandis que la panure contribue également à ce que la viande reste juteuse.
Enfin, la chapelure peut également être utilisée pour les plats sucrés. Elle peut être utilisée comme ingrédient dans les gâteaux ou les biscuits pour leur donner une texture croustillante, ou comme garniture dans les desserts tels que les crêpes ou les boulettes de fromage blanc.
La chapelure est un ingrédient extrêmement polyvalent et utile en cuisine. Que tu prépares de la viande, du poisson, des légumes ou des desserts, la chapelure peut ajouter une couche supplémentaire de goût et de texture à tes plats. Essaye-la dans différents plats et expérimente avec différentes épices pour découvrir de nouvelles saveurs.
Plus d'informations
Consulte toujours ton médecin traitant pour t'assurer que les informations affichées sur cette page correspondent à ta situation personnelle.
J'adore cette application ! La nourriture est super variée et rassasiante (et tellement délicieuse !). En un seul achat, j'ai réuni les ingrédients pour toute une semaine, grâce à la liste de courses. Les ingrédients sont également faciles à trouver et pas vraiment chers.
Nicole — App User
La première application dans le domaine des conseils nutritionnels qui me convainc vraiment. Les mises à jour permettent d'éliminer les petits problèmes et d'ajouter constamment de nouvelles fonctions. Top !
Utilisateur inconnu — App User
J'ai déjà essayé beaucoup d'applications de nutrition, mais ici c'est vraiment la classe et on gagne beaucoup de temps car on n'a pas besoin de saisir soi-même tous les repas ! 👍👏
Mareen — App User
Je n'ai pas l'habitude de noter les applications, mais il faut les noter.... Je n'ai jamais eu une application aussi géniale, tout est parfait... Les plans d'alimentation sont absolument géniaux, tout est génial, merci beaucoup.
Mareen — App User
Cette application est un excellent support pour une alimentation saine, même avec peu de temps et d'efforts ! De plus, elle contient de superbes recettes. Fortement recommandé !
Lennert — App User