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Ricette con crauti

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I crauti sono una prelibatezza tedesca che non solo ha un buon sapore, ma è anche molto nutriente. Come contorno per sformati e insalate, i crauti sono una delizia per il palato. La ricetta della nonna, in cui il cavolo viene stufato con lardo, cipolle e spezie, è un classico. I crauti sono particolarmente popolari nella cucina bavarese, ma anche in Assia, a Berlino e persino a livello internazionale. L'aggiunta di semi di cumino rende i crauti più digeribili e in Baviera vengono spesso serviti con le salsicce di Norimberga. In Svevia, gli Schupfnudeln sono un contorno popolare, mentre i berlinesi li abbinano tradizionalmente all'Eisbein. Da provare assolutamente è il gulasch di Szeged, uno stufato di carne ungherese piccante con crauti. I crauti sono ottimi anche come insalata croccante e aggiungono l'ultimo boccone a una breve carne arrosto o a uno spuntino sostanzioso. Tuttavia, i crauti non sono solo qualcosa per i mangiatori di carne, ma possono essere utilizzati anche per piatti vegetariani come pasta con crema di crauti, hamburger di crauti o persino stufato di crauti per le fredde serate invernali. I crauti possono essere raffinati con spezie come sale, pepe, alloro, ginepro, cumino, chiodi di garofano, maggiorana o dragoncello. Anche altri ingredienti come mango, formaggio, cipolle, mele, uva o birra possono dare al cavolo un sapore unico. Oltre alle ricette classiche, esistono molti modi moderni per utilizzare i crauti in cucina, ad esempio nella tarte flambée, nei pierogi, nelle tagliatelle o negli hamburger di cavolo. I crauti non sono una verdura a sé stante, ma si riferiscono a due diversi tipi di cavolo che vengono conservati mediante fermentazione dell'acido lattico. I crauti sono una tendenza alimentare popolare nella cucina moderna grazie ai loro numerosi benefici per la salute.

Ulteriori informazioni

Consultare sempre il proprio medico curante per assicurarsi che le informazioni riportate in questa pagina siano applicabili alla propria situazione personale.

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