gyros z indyka, podroby z indyka

Drukuj

gyros z indyka, podroby z indyka - Wartości odżywcze dla 100 Gram :

115 kcal

kalorie

2 g

Węglowodany

11 g

Białko

6 g

Tłuszcz

Ilość

Porcja

Nasza rekomendacja

FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna

Automatyczne śledzenie kalorii:

Dzięki naszej darmowej aplikacji FoodPal możesz śledzić całe swoje posiłki za pomocą jednego kliknięcia. Pozwala to zaoszczędzić sporo czasu i wysiłku. Dodatkowo otrzymujesz spersonalizowane propozycje przepisów. Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.

Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę.

Pobierz FoodPal za darmo:

gyros z indyka, podroby z indyka - Tabela wartości odżywczych:

Kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz można sprawdzić tutaj w tabeli kalorii i wartości odżywczych.


Składnik odżywczy	Za 100 g
Wartość kaloryczna	481 kJ
Energia	115 kcal
Węglowodany	2 g
Białko	11 g
Tłuszcz	6 g

Rozkład makroskładników:

Żywność gyros z indyka, podroby z indyka składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe

Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.

Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Inne artykuły spożywcze w kategorii Naczynia i żywność:

Ravioli z sosem pomidorowym

Wymienione w kategorii Naczynia i żywność

Wołowina krojona w plastry

Wymienione w kategorii Naczynia i żywność

Szaszłyki z sosem

Wymienione w kategorii Naczynia i żywność

Wieprzowina słodko-kwaśna

Wymienione w kategorii Naczynia i żywność

Seitan

Wymienione w kategorii Naczynia i żywność

Pierogi z chlebem, pierogi z serwetką

Wymienione w kategorii Naczynia i żywność

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie:

Dowiedz się, ile kalorii powinieneś jeść każdego dnia.

Obliczanie zapotrzebowania na kalorie

Jak spalasz 115 kcal?

Na podstawie kobiety w wieku 25 lat, o wzroście 1,65 m i wadze 60 kg:

Wejdź na stronę

39 min

Jogging

23 min

Kolarstwo

20 min

Trening fitness

23 min

Inne dyscypliny sportowe:

Sprawdź, ile kalorii spalasz i jak długo ćwiczysz.

Obliczanie zużycia kalorii

Może zainteresuje Cię również:

11.07.2022

Wartości odżywcze ogórka

Jako warzywo ciepłej pogody, ogórki mają orzeźwiający smak i mogą być łatwo dodawane do kanapek lub sałatek, aby uzyskać dodatkowe składniki odż...

Więcej

17.01.2023

Czym są wartości PAL?

Wartości PAL (Physical Activity Level) to jednostka miary opisująca poziom aktywności fizycznej danej osoby. Są one często używane do obliczania wydatków...

Więcej

11.07.2022

Czy oliwa z oliwek jest zdrowa?

Pytanie o to, czy oliwa z oliwek jest zdrowa, przychodzi do głowy najpóźniej wtedy, gdy sięgamy po butelkę z oliwą do gotowania. Oliwa z oliwek jest...

Więcej

08.02.2023

Orzechy włoskie: Fakty na temat ulubionego orzecha

Masz bzika na punkcie orzechów? Są pysznym i zdrowym pokarmem, ale też bardzo wysokokalorycznym. W tym artykule dowiesz się wszystkiego o wartościach odż...

Więcej

06.02.2023

7 rodzajów herbat i ich korzyści

Światowe spożycie herbaty jest wyższe niż kiedykolwiek wcześniej, ponieważ ten wszechstronny napój można pić na gorąco lub na zimno o każdej porze...

Więcej

10.07.2022

5 zalet zbilansowanej diety

Równowaga jest kluczowym elementem sukcesu każdego celu ćwiczeń, niezależnie od tego, czy chodzi o budowanie mięśni, utratę tłuszczu czy poprawę wynik...

Więcej

Dalsze informacje

Zawsze należy skonsultować się z dostawcą usług medycznych, aby upewnić się, że informacje wyświetlane na tej stronie odnoszą się do Twojej osobistej sytuacji.
FoodPal nie jest związany z żadnym z producentów lub produktów wymienionych na tej stronie. Wszystkie nazwy marek i znaki towarowe są własnością ich właścicieli. FoodPal nie produkuje ani nie sprzedaje żywności. W celu uzyskania pełnych informacji należy skontaktować się z producentem.

Recenzje naszych użytkowników

Uwielbiam tę aplikację!

Uwielbiam tę aplikację! Jedzenie jest super zróżnicowane i sycące (i soo pyszne!). Przy jednym zakupie, dzięki liście zakupów mam składniki na cały tydzień razem. Składniki są również łatwo dostępne i nie są naprawdę drogie.

Nicole — App User

Pierwsza aplikacja w dziedzinie porad żywieniowych

Pierwsza aplikacja w zakresie porad żywieniowych, która naprawdę mnie przekonuje. Aktualizacje wyprowadzają drobne problemy na prostą i ciągle dodawane są nowe funkcje. Top!

Nieznany użytkownik — App User

Wypróbowałem już wiele aplikacji żywieniowych

Próbowałam wielu aplikacji do żywienia, ale ta jest naprawdę świetna i oszczędza mnóstwo czasu, bo nie trzeba samemu wpisywać wszystkich posiłków! 👍👏

Mareen — App User

Zazwyczaj nie oceniam aplikacji

Zwykle nie oceniam aplikacji, ale tę trzeba ocenić.... Jeszcze nigdy nie miałem tak świetnej aplikacji, wszystko pasuje... Plany żywieniowe są po prostu absolutnie genialne po prostu wszystko jest genialne wiele dzięki

Mareen — App User

Ta aplikacja jest doskonałym wsparciem

Ta aplikacja to doskonałe wsparcie dla zdrowego odżywiania nawet przy niewielkim nakładzie czasu i wysiłku! W zestawie znajdują się również super przepisy. Gorąco polecam!

Lennert — App User

Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!