Kiełki pszenicy, kiełki pszenicy

Drukuj

Kiełki pszenicy, kiełki pszenicy - Wartości odżywcze dla 100 Gram :

310 kcal

kalorie

30 g

Węglowodany

26 g

Białko

9 g

Tłuszcz

Ilość

Porcja

Nasza rekomendacja

FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna

Automatyczne śledzenie kalorii:

Dzięki naszej darmowej aplikacji FoodPal możesz śledzić całe swoje posiłki za pomocą jednego kliknięcia. Pozwala to zaoszczędzić sporo czasu i wysiłku. Dodatkowo otrzymujesz spersonalizowane propozycje przepisów. Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.

Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę.

Pobierz FoodPal za darmo:

Kiełki pszenicy, kiełki pszenicy - Tabela wartości odżywczych:

Kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz można sprawdzić tutaj w tabeli kalorii i wartości odżywczych.


Składnik odżywczy	Za 100 g
Wartość kaloryczna	1306 kJ
Energia	310 kcal
Węglowodany	30 g
Białko	26 g
Tłuszcz	9 g

Rozkład makroskładników:

Żywność Kiełki pszenicy, kiełki pszenicy składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe

Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.

Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Inne artykuły spożywcze w kategorii Produkty zbożowe:

Gluten pszenny, gluten, białko glutenowe

Wymienione w kategorii Produkty zbożowe

Otręby pszenne

Wymienione w kategorii Produkty zbożowe

Skrobia pszenna

Wymienione w kategorii Produkty zbożowe

Łuska psyllium w proszku

Wymienione w kategorii Produkty zbożowe

Płatki owsiane (chrupiące)

Wymienione w kategorii Produkty zbożowe

amarant

Wymienione w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie:

Dowiedz się, ile kalorii powinieneś jeść każdego dnia.

Obliczanie zapotrzebowania na kalorie

Jak spalasz 310 kcal?

Na podstawie kobiety w wieku 25 lat, o wzroście 1,65 m i wadze 60 kg:

Wejdź na stronę

1h 45 min

Jogging

1h 2 min

Kolarstwo

53 min

Trening fitness

1h 3 min

Inne dyscypliny sportowe:

Sprawdź, ile kalorii spalasz i jak długo ćwiczysz.

Obliczanie zużycia kalorii

Może zainteresuje Cię również:

10.07.2022

Co możesz zrobić, aby utrzymać zrównoważoną dietę

Większość dietetyków zaleca zbilansowaną dietę, aby utrzymać każdego w dobrej kondycji i zdrowiu. Jednak dokładne znaczenie zbilansowanej diety nie dla...

Więcej

11.07.2022

20 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o odżywianiu

Codziennie słyszymy coś nowego na temat żywienia. Z informacji przychodzących na nas ze wszystkich stron, często wydaje się, że jeden dzień coś jest...

Więcej

08.02.2023

Orzechy włoskie: Fakty na temat ulubionego orzecha

Masz bzika na punkcie orzechów? Są pysznym i zdrowym pokarmem, ale też bardzo wysokokalorycznym. W tym artykule dowiesz się wszystkiego o wartościach odż...

Więcej

17.01.2023

Jak stworzyć własny plan żywieniowy?

Jeśli chcesz stworzyć swój własny plan żywieniowy, jest kilka ważnych kroków, które powinieneś wykonać:Wyznaczaj jasne celeZanim zaczniesz tworzyć sw...

Więcej

11.07.2022

5 śniadaniowych mitów, w które nie powinieneś już wierzyć

Za każdym razem, gdy rano spoglądasz na zegar, z pewnością nie myślisz najpierw o śniadaniu. To prawdopodobnie dlatego, że spieszysz się, aby przygotowa...

Więcej

10.07.2022

8 prostych sposobów na zrównoważoną dietę

Zrównoważona dieta jest kluczem do poprawy odżywiania, wydajności i ogólnego samopoczucia, ponieważ dobre jedzenie tworzy energię i utrzymuje cię przez...

Więcej

Dalsze informacje

Zawsze należy skonsultować się z dostawcą usług medycznych, aby upewnić się, że informacje wyświetlane na tej stronie odnoszą się do Twojej osobistej sytuacji.
FoodPal nie jest związany z żadnym z producentów lub produktów wymienionych na tej stronie. Wszystkie nazwy marek i znaki towarowe są własnością ich właścicieli. FoodPal nie produkuje ani nie sprzedaje żywności. W celu uzyskania pełnych informacji należy skontaktować się z producentem.

Recenzje naszych użytkowników

Uwielbiam tę aplikację!

Uwielbiam tę aplikację! Jedzenie jest super zróżnicowane i sycące (i soo pyszne!). Przy jednym zakupie, dzięki liście zakupów mam składniki na cały tydzień razem. Składniki są również łatwo dostępne i nie są naprawdę drogie.

Nicole — App User

Pierwsza aplikacja w dziedzinie porad żywieniowych

Pierwsza aplikacja w zakresie porad żywieniowych, która naprawdę mnie przekonuje. Aktualizacje wyprowadzają drobne problemy na prostą i ciągle dodawane są nowe funkcje. Top!

Nieznany użytkownik — App User

Wypróbowałem już wiele aplikacji żywieniowych

Próbowałam wielu aplikacji do żywienia, ale ta jest naprawdę świetna i oszczędza mnóstwo czasu, bo nie trzeba samemu wpisywać wszystkich posiłków! 👍👏

Mareen — App User

Zazwyczaj nie oceniam aplikacji

Zwykle nie oceniam aplikacji, ale tę trzeba ocenić.... Jeszcze nigdy nie miałem tak świetnej aplikacji, wszystko pasuje... Plany żywieniowe są po prostu absolutnie genialne po prostu wszystko jest genialne wiele dzięki

Mareen — App User

Ta aplikacja jest doskonałym wsparciem

Ta aplikacja to doskonałe wsparcie dla zdrowego odżywiania nawet przy niewielkim nakładzie czasu i wysiłku! W zestawie znajdują się również super przepisy. Gorąco polecam!

Lennert — App User

Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!