Mascarpone, serek śmietankowy

Drukuj

Mascarpone, serek śmietankowy - Wartości odżywcze dla 100 Gram :

386 kcal

kalorie

2 g

Węglowodany

4 g

Białko

40 g

Tłuszcz

Ilość

Porcja

Nasza rekomendacja

FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna

Automatyczne śledzenie kalorii:

Dzięki naszej darmowej aplikacji FoodPal możesz śledzić całe swoje posiłki za pomocą jednego kliknięcia. Pozwala to zaoszczędzić sporo czasu i wysiłku. Dodatkowo otrzymujesz spersonalizowane propozycje przepisów. Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.

Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę.

Pobierz FoodPal za darmo:

Mascarpone, serek śmietankowy - Tabela wartości odżywczych:

Kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz można sprawdzić tutaj w tabeli kalorii i wartości odżywczych.


Składnik odżywczy	Za 100 g
Wartość kaloryczna	1620 kJ
Energia	386 kcal
Węglowodany	2 g
Białko	4 g
Tłuszcz	40 g

Rozkład makroskładników:

Żywność Mascarpone, serek śmietankowy składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe

Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.

Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Inne artykuły spożywcze w kategorii świeży ser:

Świeży ser kozi

Wymienione w kategorii świeży ser

Serek śmietankowy (20% tłuszczu)

Wymienione w kategorii świeży ser

Serek śmietankowy (40% tłuszczu w suchej masie)

Wymienione w kategorii świeży ser

Serek śmietankowy (50% tłuszczu w suchej masie)

Wymienione w kategorii świeży ser

Ser śmietankowy (60% tłuszczu w suchej masie)

Wymienione w kategorii świeży ser

Serek śmietankowy (podwójna śmietanka)

Wymienione w kategorii świeży ser

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie:

Dowiedz się, ile kalorii powinieneś jeść każdego dnia.

Obliczanie zapotrzebowania na kalorie

Jak spalasz 386 kcal?

Na podstawie kobiety w wieku 25 lat, o wzroście 1,65 m i wadze 60 kg:

Wejdź na stronę

2h 11 min

Jogging

1h 17 min

Kolarstwo

1h 6 min

Trening fitness

1h 19 min

Inne dyscypliny sportowe:

Sprawdź, ile kalorii spalasz i jak długo ćwiczysz.

Obliczanie zużycia kalorii

Może zainteresuje Cię również:

11.07.2022

8 niesamowitych faktów na temat awokado

Awokado to owoc, który przekracza kategorie żywnościowe i jest znany jako kategoria sama w sobie.Zielone klejnoty żywności cieszą się sławą zdrowych t...

Więcej

11.07.2022

Dieta LowCarb: czy może pomóc w odchudzaniu?

Czy dieta low carb może dać Ci przewagę w odchudzaniu? Czy może pomóc trwale schudnąć? Poniżej wyjaśniamy, co musisz wiedzieć o diecie low carb....

Więcej

11.07.2022

20 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o odżywianiu

Codziennie słyszymy coś nowego na temat żywienia. Z informacji przychodzących na nas ze wszystkich stron, często wydaje się, że jeden dzień coś jest...

Więcej

11.07.2022

Ksylitol - Naturalna czy chemiczna alternatywa cukru?

Słowo ksylitol nasuwa skojarzenie z substancją złożoną chemicznie. Ale producenci ksylitolu napisali słowo "naturalny" na wszystkich produktach z...

Więcej

17.01.2023

Stagnacja w budowaniu mięśni

To normalne, że budowa mięśni nie zawsze postępuje w tym samym tempie. Czasami, mimo regularnych treningów i zdrowej diety, przez jakiś czas nie widać...

Więcej

11.07.2022

Jak przechowywać czosnek i zachować jego świeżość

Świeży czosnek może nadać ostry, pikantny smak każdej potrawie. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz stir-fry czy smażoną zieloną fasolkę, zawsze...

Więcej

Dalsze informacje

Zawsze należy skonsultować się z dostawcą usług medycznych, aby upewnić się, że informacje wyświetlane na tej stronie odnoszą się do Twojej osobistej sytuacji.
FoodPal nie jest związany z żadnym z producentów lub produktów wymienionych na tej stronie. Wszystkie nazwy marek i znaki towarowe są własnością ich właścicieli. FoodPal nie produkuje ani nie sprzedaje żywności. W celu uzyskania pełnych informacji należy skontaktować się z producentem.

Recenzje naszych użytkowników

Uwielbiam tę aplikację!

Uwielbiam tę aplikację! Jedzenie jest super zróżnicowane i sycące (i soo pyszne!). Przy jednym zakupie, dzięki liście zakupów mam składniki na cały tydzień razem. Składniki są również łatwo dostępne i nie są naprawdę drogie.

Nicole — App User

Pierwsza aplikacja w dziedzinie porad żywieniowych

Pierwsza aplikacja w zakresie porad żywieniowych, która naprawdę mnie przekonuje. Aktualizacje wyprowadzają drobne problemy na prostą i ciągle dodawane są nowe funkcje. Top!

Nieznany użytkownik — App User

Wypróbowałem już wiele aplikacji żywieniowych

Próbowałam wielu aplikacji do żywienia, ale ta jest naprawdę świetna i oszczędza mnóstwo czasu, bo nie trzeba samemu wpisywać wszystkich posiłków! 👍👏

Mareen — App User

Zazwyczaj nie oceniam aplikacji

Zwykle nie oceniam aplikacji, ale tę trzeba ocenić.... Jeszcze nigdy nie miałem tak świetnej aplikacji, wszystko pasuje... Plany żywieniowe są po prostu absolutnie genialne po prostu wszystko jest genialne wiele dzięki

Mareen — App User

Ta aplikacja jest doskonałym wsparciem

Ta aplikacja to doskonałe wsparcie dla zdrowego odżywiania nawet przy niewielkim nakładzie czasu i wysiłku! W zestawie znajdują się również super przepisy. Gorąco polecam!

Lennert — App User

Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!