Schupfnudeln (kluski ziemniaczane)

Drukuj

Schupfnudeln (kluski ziemniaczane) - Wartości odżywcze dla 100 Gram :

126 kcal

kalorie

18 g

Węglowodany

3 g

Białko

4 g

Tłuszcz

Ilość

Porcja

Nasza rekomendacja

FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna

Automatyczne śledzenie kalorii:

Dzięki naszej darmowej aplikacji FoodPal możesz śledzić całe swoje posiłki za pomocą jednego kliknięcia. Pozwala to zaoszczędzić sporo czasu i wysiłku. Dodatkowo otrzymujesz spersonalizowane propozycje przepisów. Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.

Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę.

Pobierz FoodPal za darmo:

Schupfnudeln (kluski ziemniaczane) - Tabela wartości odżywczych:

Kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz można sprawdzić tutaj w tabeli kalorii i wartości odżywczych.


Składnik odżywczy	Za 100 g
Wartość kaloryczna	527 kJ
Energia	126 kcal
Węglowodany	18 g
Białko	3 g
Tłuszcz	4 g

Rozkład makroskładników:

Żywność Schupfnudeln (kluski ziemniaczane) składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe

Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.

Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Inne artykuły spożywcze w kategorii Produkty ziemniaczane:

Puree ze słodkich ziemniaków, puree ziemniaczane (z puszki)

Wymienione w kategorii Produkty ziemniaczane

Gnocchi, pierogi

Wymienione w kategorii Produkty ziemniaczane

Ziemniak (świeży)

Wymienione w kategorii Produkty ziemniaczane

Ziemniak (mączny, świeży)

Wymienione w kategorii Produkty ziemniaczane

Crisps

Wymienione w kategorii Produkty ziemniaczane

Kliny ziemniaczane (pieczone)

Wymienione w kategorii Produkty ziemniaczane

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie:

Dowiedz się, ile kalorii powinieneś jeść każdego dnia.

Obliczanie zapotrzebowania na kalorie

Jak spalasz 126 kcal?

Na podstawie kobiety w wieku 25 lat, o wzroście 1,65 m i wadze 60 kg:

Wejdź na stronę

43 min

Jogging

25 min

Kolarstwo

21 min

Trening fitness

26 min

Inne dyscypliny sportowe:

Sprawdź, ile kalorii spalasz i jak długo ćwiczysz.

Obliczanie zużycia kalorii

Może zainteresuje Cię również:

17.01.2023

Co to jest podstawowa przemiana materii i jak się ją oblicza?

Podstawowa przemiana materii to ilość kalorii, którą organizm zużywa w ciągu dnia na utrzymanie podstawowych funkcji życiowych. Należą do nich...

Więcej

11.07.2022

Co to jest zbilansowana dieta?

Zrównoważona dieta to taka, która dostarcza organizmowi składników odżywczych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. Aby prawidłowo się odżywia...

Więcej

11.07.2022

Czy oliwa z oliwek jest zdrowa?

Pytanie o to, czy oliwa z oliwek jest zdrowa, przychodzi do głowy najpóźniej wtedy, gdy sięgamy po butelkę z oliwą do gotowania. Oliwa z oliwek jest...

Więcej

11.07.2022

Czy kawa i herbata liczą się jako woda?

To odwieczne pytanie - zrobiliśmy więc kilka badań. Nasze ciała składają się w 60% z wody. Oprócz wspomagania trawienia, wypłukiwania zanieczyszczeń i...

Więcej

17.01.2023

Stagnacja w budowaniu mięśni

To normalne, że budowa mięśni nie zawsze postępuje w tym samym tempie. Czasami, mimo regularnych treningów i zdrowej diety, przez jakiś czas nie widać...

Więcej

11.07.2022

7 zalet owoców i warzyw

Jedzenie większej ilości owoców i warzyw zawsze było zalecane - i nie bez powodu. Owoce i warzywa są ważną częścią zrównoważonej diety. Dlatego...

Więcej

Dalsze informacje

Zawsze należy skonsultować się z dostawcą usług medycznych, aby upewnić się, że informacje wyświetlane na tej stronie odnoszą się do Twojej osobistej sytuacji.
FoodPal nie jest związany z żadnym z producentów lub produktów wymienionych na tej stronie. Wszystkie nazwy marek i znaki towarowe są własnością ich właścicieli. FoodPal nie produkuje ani nie sprzedaje żywności. W celu uzyskania pełnych informacji należy skontaktować się z producentem.

Recenzje naszych użytkowników

Uwielbiam tę aplikację!

Uwielbiam tę aplikację! Jedzenie jest super zróżnicowane i sycące (i soo pyszne!). Przy jednym zakupie, dzięki liście zakupów mam składniki na cały tydzień razem. Składniki są również łatwo dostępne i nie są naprawdę drogie.

Nicole — App User

Pierwsza aplikacja w dziedzinie porad żywieniowych

Pierwsza aplikacja w zakresie porad żywieniowych, która naprawdę mnie przekonuje. Aktualizacje wyprowadzają drobne problemy na prostą i ciągle dodawane są nowe funkcje. Top!

Nieznany użytkownik — App User

Wypróbowałem już wiele aplikacji żywieniowych

Próbowałam wielu aplikacji do żywienia, ale ta jest naprawdę świetna i oszczędza mnóstwo czasu, bo nie trzeba samemu wpisywać wszystkich posiłków! 👍👏

Mareen — App User

Zazwyczaj nie oceniam aplikacji

Zwykle nie oceniam aplikacji, ale tę trzeba ocenić.... Jeszcze nigdy nie miałem tak świetnej aplikacji, wszystko pasuje... Plany żywieniowe są po prostu absolutnie genialne po prostu wszystko jest genialne wiele dzięki

Mareen — App User

Ta aplikacja jest doskonałym wsparciem

Ta aplikacja to doskonałe wsparcie dla zdrowego odżywiania nawet przy niewielkim nakładzie czasu i wysiłku! W zestawie znajdują się również super przepisy. Gorąco polecam!

Lennert — App User

Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!