Semolina z pszenicy durum, semolina z pszenicy durum

Drukuj

Semolina z pszenicy durum, semolina z pszenicy durum - Wartości odżywcze dla 100 Gram :

340 kcal

kalorie

71 g

Węglowodany

13 g

Białko

2 g

Tłuszcz

Ilość

Porcja

Nasza rekomendacja

FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna

Automatyczne śledzenie kalorii:

Dzięki naszej darmowej aplikacji FoodPal możesz śledzić całe swoje posiłki za pomocą jednego kliknięcia. Pozwala to zaoszczędzić sporo czasu i wysiłku. Dodatkowo otrzymujesz spersonalizowane propozycje przepisów. Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.

Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę.

Pobierz FoodPal za darmo:

Semolina z pszenicy durum, semolina z pszenicy durum - Tabela wartości odżywczych:

Kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz można sprawdzić tutaj w tabeli kalorii i wartości odżywczych.


Składnik odżywczy	Za 100 g
Wartość kaloryczna	1419 kJ
Energia	340 kcal
Węglowodany	71 g
Białko	13 g
Tłuszcz	2 g

Rozkład makroskładników:

Żywność Semolina z pszenicy durum, semolina z pszenicy durum składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe

Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.

Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Inne artykuły spożywcze w kategorii Produkty zbożowe:

Płatki drożdżowe

Wymienione w kategorii Produkty zbożowe

Proso

Wymienione w kategorii Produkty zbożowe

Mąka z prosa

Wymienione w kategorii Produkty zbożowe

Siemię lniane (grubo zmielone)

Wymienione w kategorii Produkty zbożowe

Semolina kukurydziana, polenta

Wymienione w kategorii Produkty zbożowe

Mąka kukurydziana

Wymienione w kategorii Produkty zbożowe

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie:

Dowiedz się, ile kalorii powinieneś jeść każdego dnia.

Obliczanie zapotrzebowania na kalorie

Jak spalasz 340 kcal?

Na podstawie kobiety w wieku 25 lat, o wzroście 1,65 m i wadze 60 kg:

Wejdź na stronę

1h 56 min

Jogging

1h 8 min

Kolarstwo

58 min

Trening fitness

1h 9 min

Inne dyscypliny sportowe:

Sprawdź, ile kalorii spalasz i jak długo ćwiczysz.

Obliczanie zużycia kalorii

Może zainteresuje Cię również:

11.07.2022

Co musisz wiedzieć o detoksie

Detoks to popularne słowo w dzisiejszych czasach. Często przychodzi z obietnicą utraty wagi, jasności umysłu, czystego systemu i więcej energii. Czy to...

Więcej

17.01.2023

Wyznacz cel dla planu diety

Zbudować mięśnie, schudnąć, utrzymać wagę czy przytyć?Zanim zaczniesz tworzyć plan diety, powinieneś jasno określić swój cel. Na przykład, czy...

Więcej

11.07.2022

Dobry i zły cukier

Cukier i inne węglowodany mogą odgrywać rolę w zdrowej, zbilansowanej diecie, ale nie wszystkie cukry mają takie samo działanie. Różnica między dobrymi...

Więcej

11.07.2022

Co powinieneś wiedzieć o diecie 16:8 zanim zaczniesz pościć

Potentat Doliny Krzemowej, celebryta i influencer mediów społecznościowych przepisuje dietę 16:8, formę przerywanego postu znaną również jako dieta 8-...

Więcej

11.07.2022

Informacje o wartościach odżywczych jajka

Fakty dotyczące jaj obejmują wysokiej jakości białko, ponieważ są one pożywnym i niedrogim substytutem mięsa. Są niskokaloryczne i nadają się do...

Więcej

11.07.2022

Ogórek: korzyści zdrowotne i odżywianie

Ogórek, dobrze znane warzywo, jest w rzeczywistości owocem, który zawiera wiele korzystnych składników odżywczych i przeciwutleniaczy, które utrzymują...

Więcej

Dalsze informacje

Zawsze należy skonsultować się z dostawcą usług medycznych, aby upewnić się, że informacje wyświetlane na tej stronie odnoszą się do Twojej osobistej sytuacji.
FoodPal nie jest związany z żadnym z producentów lub produktów wymienionych na tej stronie. Wszystkie nazwy marek i znaki towarowe są własnością ich właścicieli. FoodPal nie produkuje ani nie sprzedaje żywności. W celu uzyskania pełnych informacji należy skontaktować się z producentem.

Recenzje naszych użytkowników

Uwielbiam tę aplikację!

Uwielbiam tę aplikację! Jedzenie jest super zróżnicowane i sycące (i soo pyszne!). Przy jednym zakupie, dzięki liście zakupów mam składniki na cały tydzień razem. Składniki są również łatwo dostępne i nie są naprawdę drogie.

Nicole — App User

Pierwsza aplikacja w dziedzinie porad żywieniowych

Pierwsza aplikacja w zakresie porad żywieniowych, która naprawdę mnie przekonuje. Aktualizacje wyprowadzają drobne problemy na prostą i ciągle dodawane są nowe funkcje. Top!

Nieznany użytkownik — App User

Wypróbowałem już wiele aplikacji żywieniowych

Próbowałam wielu aplikacji do żywienia, ale ta jest naprawdę świetna i oszczędza mnóstwo czasu, bo nie trzeba samemu wpisywać wszystkich posiłków! 👍👏

Mareen — App User

Zazwyczaj nie oceniam aplikacji

Zwykle nie oceniam aplikacji, ale tę trzeba ocenić.... Jeszcze nigdy nie miałem tak świetnej aplikacji, wszystko pasuje... Plany żywieniowe są po prostu absolutnie genialne po prostu wszystko jest genialne wiele dzięki

Mareen — App User

Ta aplikacja jest doskonałym wsparciem

Ta aplikacja to doskonałe wsparcie dla zdrowego odżywiania nawet przy niewielkim nakładzie czasu i wysiłku! W zestawie znajdują się również super przepisy. Gorąco polecam!

Lennert — App User

Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!