Wafle do pieczenia

Drukuj

Wafle do pieczenia - Wartości odżywcze dla 100 Gram :

320 kcal

kalorie

78 g

Węglowodany

1 g

Białko

9 g

Tłuszcz

Ilość

Porcja

Nasza rekomendacja

FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna

Automatyczne śledzenie kalorii:

Dzięki naszej darmowej aplikacji FoodPal możesz śledzić całe swoje posiłki za pomocą jednego kliknięcia. Pozwala to zaoszczędzić sporo czasu i wysiłku. Dodatkowo otrzymujesz spersonalizowane propozycje przepisów. Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.

Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę.

Pobierz FoodPal za darmo:

Wafle do pieczenia - Tabela wartości odżywczych:

Kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz można sprawdzić tutaj w tabeli kalorii i wartości odżywczych.


Składnik odżywczy	Za 100 g
Wartość kaloryczna	1339 kJ
Energia	320 kcal
Węglowodany	78 g
Białko	1 g
Tłuszcz	9 g

Rozkład makroskładników:

Żywność Wafle do pieczenia składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe

Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.

Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Inne artykuły spożywcze w kategorii Składniki do pieczenia:

Proszek do pieczenia

Wymienione w kategorii Składniki do pieczenia

Drożdże piwowarskie (suszone)

Wymienione w kategorii Składniki do pieczenia

Kolorowe posypki cukrowe

Wymienione w kategorii Składniki do pieczenia

Jajo kacze, jajo

Wymienione w kategorii Składniki do pieczenia

Erytrytol, substytut cukru

Wymienione w kategorii Składniki do pieczenia

Cukier żelujący

Wymienione w kategorii Składniki do pieczenia

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie:

Dowiedz się, ile kalorii powinieneś jeść każdego dnia.

Obliczanie zapotrzebowania na kalorie

Jak spalasz 320 kcal?

Na podstawie kobiety w wieku 25 lat, o wzroście 1,65 m i wadze 60 kg:

Wejdź na stronę

1h 49 min

Jogging

1h 4 min

Kolarstwo

54 min

Trening fitness

1h 5 min

Inne dyscypliny sportowe:

Sprawdź, ile kalorii spalasz i jak długo ćwiczysz.

Obliczanie zużycia kalorii

Może zainteresuje Cię również:

11.07.2022

4 zdrowe aspekty jedzenia marchewki

Wzmacnia układ odpornościowyMarchew jest bogata w szereg witamin i przeciwutleniaczy wzmacniających układ odpornościowy. Najważniejszym z nich jest beta-...

Więcej

10.07.2022

7 kluczy do zdrowej i zbilansowanej diety

Utrzymanie organizmu w zdrowiu to zawsze duża odpowiedzialność, która wymaga wiele wysiłku i ważnych decyzji. Życie w zdrowiu nie oznacza tylko, że...

Więcej

11.07.2022

8 niesamowitych faktów na temat awokado

Awokado to owoc, który przekracza kategorie żywnościowe i jest znany jako kategoria sama w sobie.Zielone klejnoty żywności cieszą się sławą zdrowych t...

Więcej

17.01.2023

Co to jest podstawowa przemiana materii i jak się ją oblicza?

Podstawowa przemiana materii to ilość kalorii, którą organizm zużywa w ciągu dnia na utrzymanie podstawowych funkcji życiowych. Należą do nich...

Więcej

11.07.2022

Fakty żywieniowe malin

Cudownie pyszne, jasnoczerwone maliny to jedne z najpopularniejszych owoców jagodowych! Są dobrym źródłem prozdrowotnych roślinnych minerałów i witamin...

Więcej

17.01.2023

Czym są wartości PAL?

Wartości PAL (Physical Activity Level) to jednostka miary opisująca poziom aktywności fizycznej danej osoby. Są one często używane do obliczania wydatków...

Więcej

Dalsze informacje

Zawsze należy skonsultować się z dostawcą usług medycznych, aby upewnić się, że informacje wyświetlane na tej stronie odnoszą się do Twojej osobistej sytuacji.
FoodPal nie jest związany z żadnym z producentów lub produktów wymienionych na tej stronie. Wszystkie nazwy marek i znaki towarowe są własnością ich właścicieli. FoodPal nie produkuje ani nie sprzedaje żywności. W celu uzyskania pełnych informacji należy skontaktować się z producentem.

Recenzje naszych użytkowników

Uwielbiam tę aplikację!

Uwielbiam tę aplikację! Jedzenie jest super zróżnicowane i sycące (i soo pyszne!). Przy jednym zakupie, dzięki liście zakupów mam składniki na cały tydzień razem. Składniki są również łatwo dostępne i nie są naprawdę drogie.

Nicole — App User

Pierwsza aplikacja w dziedzinie porad żywieniowych

Pierwsza aplikacja w zakresie porad żywieniowych, która naprawdę mnie przekonuje. Aktualizacje wyprowadzają drobne problemy na prostą i ciągle dodawane są nowe funkcje. Top!

Nieznany użytkownik — App User

Wypróbowałem już wiele aplikacji żywieniowych

Próbowałam wielu aplikacji do żywienia, ale ta jest naprawdę świetna i oszczędza mnóstwo czasu, bo nie trzeba samemu wpisywać wszystkich posiłków! 👍👏

Mareen — App User

Zazwyczaj nie oceniam aplikacji

Zwykle nie oceniam aplikacji, ale tę trzeba ocenić.... Jeszcze nigdy nie miałem tak świetnej aplikacji, wszystko pasuje... Plany żywieniowe są po prostu absolutnie genialne po prostu wszystko jest genialne wiele dzięki

Mareen — App User

Ta aplikacja jest doskonałym wsparciem

Ta aplikacja to doskonałe wsparcie dla zdrowego odżywiania nawet przy niewielkim nakładzie czasu i wysiłku! W zestawie znajdują się również super przepisy. Gorąco polecam!

Lennert — App User

Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!