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FoodPal - Ernährungsplan

Como é que crio as minhas próprias receitas?

Passo 1:

Vá à sua página de perfil e abra "O meu livro de receitas".


Passo 2:

Clique na área "Criar nova receita" . O editor de receitas vai abrir.


Passo 3:

No editor de receitas pode agora introduzir e gerir todas as propriedades da sua receita.


Tire ou carregue uma fotografia da sua receita:

  • Clique na área "Tirar ou carregar fotografia".
  • Pode aceder à sua máquina fotográfica para tirar uma fotografia, ou ir às suas gravações para carregar uma fotografia (FoodPal precisa da sua permissão para aceder à sua máquina fotográfica e às gravações).


Introduza o tempo de preparação, dificuldade e tamanho das porções:

  • Clique no "ícone do lápis" na mesma linha.
  • Introduzir um tempo de preparação
  • Seleccione um nível de dificuldade
  • Especificar o tamanho da porção
  • Clique em guardar


Nome da receita:

  • Clique no "ícone do lápis" na mesma linha
  • Dê um nome à sua receita
  • Clique em guardar.


Seleccionar o tipo de receita:

  • Clique no "símbolo do lápis" na mesma linha.
  • Agora pode seleccionar o tipo de receita (pequeno-almoço, almoço, jantar, snack ou bebida). A selecção múltipla também é possível, por exemplo, se a sua receita corresponder tanto ao almoço como ao jantar.
  • Clique em guardar


Acrescentar ingredientes:

  • Clique na área "Adicionar ingredientes
  • Utilize a janela de pesquisa para pesquisar o ingrediente desejado
  • Clique no ingrediente que pretende adicionar
  • Seleccionar a quantidade do ingrediente
  • Clique em adicionar
  • Se quiser adicionar mais ingredientes, repita estes passos


Preparação:

  • Clique no campo de entrada e adicione o primeiro passo à sua preparação
  • Clique em "Adicionar etapa de preparação" para criar outra etapa de preparação


Passo 4:

Clique em "Guardar receita".

A sua receita aparece agora em "O meu livro de receitas

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