Aplikacja: FoodPal - Plan Odżywiania
 
FoodPal - Ernährungsplan

jogurt - Tabela kalorii

1
1

Jogurt to produkt mleczny powstały w wyniku fermentacji, składający się ze sfermentowanego mleka i kultur jogurtowych. Ma kremową konsystencję i cierpki smak i często jest uważany za zdrową alternatywę dla innych produktów mlecznych.


Jogurt można przygotować na różne sposoby i jest dostępny w wielu różnych smakach: jogurt owocowy, jogurt naturalny oraz jogurt z orzechami i innymi dodatkami. Jest używany jako przekąska lub jako składnik przepisów, takich jak smoothies, dipy i wypieki.


Warto wiedzieć, że jogurt również może stwarzać pewne zagrożenia. Na przykład może wywoływać pewne alergie lub być ciężkostrawny dla osób z nietolerancją laktozy.


Tabela kalorii jogurtu zawiera listę wszystkich produktów spożywczych z kaloriami i wartościami odżywczymi. Szczegółowe wartości odżywcze takie jak węglowodany, białko i tłuszcz można znaleźć przy danym produkcie w tabeli wartości odżywczych jogurtu.

Recenzje naszych użytkowników
Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.