L'olio d'oliva è salutare?
La domanda se l'olio d'oliva sia salutare viene in mente al più tardi quando si prende una bottiglia di olio d'oliva per cucinare. L'olio d'oliva è, dopo tutto...
Per saperne di più
Latte di mandorla (non zuccherato)
Latte di mandorla (non zuccherato) - Valori nutrizionali per 100 Grammo :
13 kcal
calorie
0 g
Carboidrati
0 g
Proteine
1 g
Grasso
Quantità
Porzione
Il nostro consiglio
FoodPal - Piano nutrizionale
Categoria: Salute e fitness
Categoria: Salute e fitness
Traccia automaticamente le calorie:
Con la nostra applicazione gratuita FoodPal, potete tenere traccia di tutti i vostri pasti con un solo clic. In questo modo si risparmia molto tempo e fatica. Inoltre, si ottengono suggerimenti di ricette personalizzate. Sedetevi e lasciateci fare il lavoro. Provate! La nostra app per il piano nutrizionale FoodPal è gratuita.
Sedetevi e lasciateci fare il lavoro.
Scaricate gratuitamente FoodPal:
Latte di mandorla (non zuccherato) - Tabella nutrizionale:
Le calorie, i carboidrati, le proteine e i grassi possono essere visualizzati qui nella tabella delle calorie e dei nutrienti.|
Nutriente |
Per 100 g |
|---|---|
|
Potere calorifico |
0 kJ |
|
Energia |
13 kcal |
|
Carboidrati |
0 g |
|
Proteine |
0 g |
|
Grasso |
1 g |
Distribuzione dei macronutrienti:
Il cibo Latte di mandorla (non zuccherato) è composto dai seguenti macronutrienti.
Mancanza di consenso per i cookie di performance
Per attivare i grafici, fare clic sul pulsante "Consenti cookie di prestazione". Si noti che in questo modo i dati vengono trasmessi a fornitori terzi. Per maggiori dettagli, consultare il nostro Informativa sulla privacy.
Il latte di mandorla è un popolare sostituto del latte a base di mandorle macinate e acqua. Ha alcuni vantaggi che lo distinguono dal latte normale:
- Il latte di mandorla ha meno calorie del latte intero, il che lo rende una buona scelta per le persone che stanno controllando il loro apporto calorico.
- A differenza del latte intero, il latte di mandorla non contiene colesterolo ed è quindi adatto alle persone con livelli elevati di colesterolo.
- Il latte di mandorla contiene molti nutrienti come la vitamina E, il magnesio, il calcio e lo zinco, importanti per una dieta sana.
- Per le persone intolleranti al lattosio, il latte di mandorla è una buona scelta in quanto non contiene lattosio.
- Il latte di mandorla è privo di glutine e rappresenta una buona scelta per chi soffre di celiachia o è sensibile al glutine.
Cosa c'è da sapere sul latte di mandorla
Il latte di mandorla è un sostituto del latte ottenuto da mandorle macinate e acqua. È una scelta popolare per le persone che vogliono evitare i latticini a causa di intolleranze o reazioni allergiche, o che preferiscono una dieta vegana.
Il latte di mandorla ha un sapore delicato e gradevole ed è ottimo con il caffè, il tè e come base per frullati e altre bevande. Viene utilizzato anche in molti alimenti come il muesli, i cereali, il gelato e persino il cioccolato.
Il latte di mandorla si ottiene mettendo a bagno le mandorle per una notte per ammorbidirle e poi macinandole con acqua per ottenere un liquido simile al latte. Questo liquido viene poi filtrato per eliminare i residui di mandorle.
Il latte di mandorla contiene solitamente meno calorie del latte intero ed è privo di colesterolo. È anche una buona fonte di sostanze nutritive come la vitamina E, il magnesio e il calcio. È privo di lattosio e glutine e quindi adatto a persone con intolleranze o reazioni allergiche.
Tuttavia, è importante sapere che non tutti i latti di mandorla sono uguali e alcuni contengono più zucchero e additivi. È meglio scegliere un latte di mandorla naturale con pochi additivi.
Domande frequenti
Qual è la durata di conservazione del latte di mandorla e come deve essere conservato?
La durata di conservazione del latte di mandorla dipende dal tipo di prodotto e dalla confezione. Il latte di mandorla acquistato ha una data di scadenza indicata sulla confezione e deve essere utilizzato entro questa data. Una volta aperto, il latte di mandorla va conservato in frigorifero e consumato entro pochi giorni. Il latte di mandorla fatto in casa ha una durata inferiore rispetto a quello acquistato in negozio e deve essere conservato in frigorifero entro 2-3 giorni, poiché non contiene conservanti naturali.
