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Latte di mandorla (non zuccherato)
Latte di mandorla (non zuccherato) - Valori nutrizionali per 100 Grammo :
13 kcal
calorie
0 g
Carboidrati
0 g
Proteine
1 g
Grasso
Quantità
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Categoria: Salute e fitness
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Latte di mandorla (non zuccherato) - Tabella nutrizionale:
Le calorie, i carboidrati, le proteine e i grassi possono essere visualizzati qui nella tabella delle calorie e dei nutrienti.|
Nutriente |
Per 100 g |
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Potere calorifico |
0 kJ |
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Energia |
13 kcal |
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Carboidrati |
0 g |
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Proteine |
0 g |
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Grasso |
1 g |
Distribuzione dei macronutrienti:
Il cibo Latte di mandorla (non zuccherato) è composto dai seguenti macronutrienti.
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Il latte di mandorla è un popolare sostituto del latte a base di mandorle macinate e acqua. Ha alcuni vantaggi che lo distinguono dal latte normale:
- Il latte di mandorla ha meno calorie del latte intero, il che lo rende una buona scelta per le persone che stanno controllando il loro apporto calorico.
- A differenza del latte intero, il latte di mandorla non contiene colesterolo ed è quindi adatto alle persone con livelli elevati di colesterolo.
- Il latte di mandorla contiene molti nutrienti come la vitamina E, il magnesio, il calcio e lo zinco, importanti per una dieta sana.
- Per le persone intolleranti al lattosio, il latte di mandorla è una buona scelta in quanto non contiene lattosio.
- Il latte di mandorla è privo di glutine e rappresenta una buona scelta per chi soffre di celiachia o è sensibile al glutine.
Cosa c'è da sapere sul latte di mandorla
Il latte di mandorla è un sostituto del latte ottenuto da mandorle macinate e acqua. È una scelta popolare per le persone che vogliono evitare i latticini a causa di intolleranze o reazioni allergiche, o che preferiscono una dieta vegana.
Il latte di mandorla ha un sapore delicato e gradevole ed è ottimo con il caffè, il tè e come base per frullati e altre bevande. Viene utilizzato anche in molti alimenti come il muesli, i cereali, il gelato e persino il cioccolato.
Il latte di mandorla si ottiene mettendo a bagno le mandorle per una notte per ammorbidirle e poi macinandole con acqua per ottenere un liquido simile al latte. Questo liquido viene poi filtrato per eliminare i residui di mandorle.
Il latte di mandorla contiene solitamente meno calorie del latte intero ed è privo di colesterolo. È anche una buona fonte di sostanze nutritive come la vitamina E, il magnesio e il calcio. È privo di lattosio e glutine e quindi adatto a persone con intolleranze o reazioni allergiche.
Tuttavia, è importante sapere che non tutti i latti di mandorla sono uguali e alcuni contengono più zucchero e additivi. È meglio scegliere un latte di mandorla naturale con pochi additivi.
Domande frequenti
Qual è la durata di conservazione del latte di mandorla e come deve essere conservato?
La durata di conservazione del latte di mandorla dipende dal tipo di prodotto e dalla confezione. Il latte di mandorla acquistato ha una data di scadenza indicata sulla confezione e deve essere utilizzato entro questa data. Una volta aperto, il latte di mandorla va conservato in frigorifero e consumato entro pochi giorni. Il latte di mandorla fatto in casa ha una durata inferiore rispetto a quello acquistato in negozio e deve essere conservato in frigorifero entro 2-3 giorni, poiché non contiene conservanti naturali.
