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Nutrientes |
Por 100 g |
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Valor calórico |
0 kJ |
Energía |
13 kcal |
Carbohidratos |
0 g |
Proteína |
0 g |
Grasa |
1 g |
La comida Leche de almendras (sin azúcar) se compone de los siguientes macronutrientes.
La leche de almendras es un popular sustituto de la leche elaborado con almendras molidas y agua. Tiene algunas ventajas que la distinguen de la leche normal:
La leche de almendras es un sustituto de la leche elaborado con almendras molidas y agua. Es una opción popular para las personas que quieren evitar los productos lácteos debido a intolerancias o reacciones alérgicas, o que prefieren una dieta vegana.
La leche de almendras tiene un sabor suave y agradable y es buena con el café, el té y como base de batidos y otras bebidas. También se utiliza en muchos alimentos, como muesli, cereales, helados e incluso chocolate.
La leche de almendras se obtiene dejando las almendras en remojo toda la noche para ablandarlas y moliéndolas después con agua hasta obtener un líquido parecido a la leche. A continuación, este líquido se filtra para eliminar los restos de almendra.
La leche de almendras suele contener menos calorías que la leche entera y no contiene colesterol. También es una buena fuente de nutrientes como la vitamina E, el magnesio y el calcio. No contiene lactosa ni gluten, por lo que es apto para personas con intolerancias o reacciones alérgicas.
Sin embargo, es importante saber que no todas las leches de almendras son iguales y que algunas contienen más azúcar y aditivos. Lo mejor es elegir una leche de almendras natural con pocos aditivos.
¿Cuál es la vida útil de la leche de almendras y cómo debe conservarse?
La vida útil de la leche de almendras depende del tipo de producto y del envase. La leche de almendras comprada tiene una fecha de consumo preferente indicada en el envase y debe utilizarse dentro de ese plazo. Una vez abierta, la leche de almendras debe conservarse en el frigorífico y consumirse en pocos días. La leche de almendras casera tiene una vida útil más corta que la comprada en la tienda y debe conservarse en el frigorífico durante 2-3 días, ya que no contiene conservantes naturales.
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Nicole — App User
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Mareen — App User
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Mareen — App User
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Lennert — App User