10 faktów o tym, jak truskawki mogą zwiększyć Twoje zdrowie
Czy świeże, czy mrożone, nie da się ukryć, że truskawki są zdrowe.1. dlaczego powinieneś dodać więcej truskawek do swojej dietyJeśli jeszcze nie...
Więcej
Cukinie (świeże)
Cukinie (świeże) - Wartości odżywcze dla 1 Kawałek (210 g):
39.9 kcal
kalorie
4.2 g
Węglowodany
2.1 g
Białko
0 g
Tłuszcz
Ilość
Porcja
Nasza rekomendacja
FoodPal - Plan żywieniowy
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Kategoria: Zdrowie i kondycja fizyczna
Automatyczne śledzenie kalorii:
Dzięki naszej darmowej aplikacji FoodPal możesz śledzić całe swoje posiłki za pomocą jednego kliknięcia. Pozwala to zaoszczędzić sporo czasu i wysiłku. Dodatkowo otrzymujesz spersonalizowane propozycje przepisów. Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę. Po prostu spróbuj! Nasza aplikacja FoodPal nutrition plan jest darmowa.
Usiądź wygodnie i pozwól nam wykonać pracę.
Pobierz FoodPal za darmo:
Cukinie (świeże) - Tabela wartości odżywczych:
Kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz można sprawdzić tutaj w tabeli kalorii i wartości odżywczych.|
Składnik odżywczy |
Za 100 g | Na porcję (210 g) |
|---|---|---|
|
Wartość kaloryczna |
79 kJ | 165.9 kJ |
|
Energia |
19 kcal | 39.9 kcal |
|
Węglowodany |
2 g | 4.2 g |
|
Białko |
1 g | 2.1 g |
|
Tłuszcz |
0 g | 0 g |
Rozkład makroskładników:
Żywność Cukinie (świeże) składa się z następujących makroskładników.
Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
