Facebook WhatsApp Pinterest
Aplikacja: FoodPal - Plan Odżywiania
 
FoodPal - Ernährungsplan
Mie noodles (raw)

Mie noodles (raw)

Mie noodles (raw)

Mie noodles (raw) - Wartości odżywcze dla 100 Gram :

344 kcal
kalorie
72 g
Węglowodany
10 g
Białko
1 g
Tłuszcz
Ilość
Porcja

Mie noodles (raw) - Tabela wartości odżywczych:

Kalorie, węglowodany, białko i tłuszcz można sprawdzić tutaj w tabeli kalorii i wartości odżywczych.
 

Składnik odżywczy

Za 100 g

Wartość kaloryczna

1440 kJ

Energia

344 kcal

Węglowodany

72 g

Białko

10 g

Tłuszcz

1 g

Rozkład makroskładników:

Żywność Mie noodles (raw) składa się z następujących makroskładników.

Brak zgody na cookies wydajnościowe
Aby aktywować wykresy, należy kliknąć przycisk "Zezwalaj na ciasteczka wydajnościowe". Należy pamiętać, że spowoduje to przekazanie danych do dostawców zewnętrznych. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszym Polityka prywatności.
Zezwól na pliki cookie dotyczące wydajności

Mie noodle to rodzaj azjatyckiego makaronu wytwarzanego z mąki pszennej i stosowanego w wielu kuchniach azjatyckich. Oto kilka zalet makaronu Mie:


  • Makaron Mie jest szybki i łatwy w przygotowaniu, można go ugotować w zaledwie kilka minut. Są zatem dobrym wyborem na szybki posiłek.
  • Są one bogate w węglowodany, dzięki czemu dostarczają szybkiej energii. Są również dobrym źródłem witamin z grupy B oraz minerałów takich jak żelazo i cynk.
  • Są lekkostrawne i dobre dla osób z problemami żołądkowymi.
  • Kluski Mie są bardzo uniwersalne i można je wykorzystać w wielu potrawach - od zup i gulaszów po smażone dania z makaronem.
  • Są bardzo popularne w wielu krajach azjatyckich i są jednym z najczęściej spożywanych makaronów na świecie. Są więc łatwo dostępne w wielu sklepach spożywczych i internetowych.


Co powinieneś wiedzieć o makaronie Mie

Kluski Mie są zazwyczaj wydłużone, cienkie i gładkie i są często używane w zupach, gulaszach i smażonych daniach z makaronem.


Makaron mie pochodzi z Chin, a obecnie jest spożywany w wielu częściach Azji, w tym w Indonezji, Tajlandii, Wietnamie i Japonii. Są one również dostępne w wielu innych częściach świata i często sprzedawane w azjatyckich restauracjach i supermarketach.


Mie noodles są zwykle wykonane z mąki pszennej, wody i emulgatora, takiego jak jajko lub słodki ziemniak. Są bardzo uniwersalne i można je wykorzystać w wielu różnych potrawach.


Najczęściej zadawane pytania

Czy istnieją jakieś specjalne wymagania dotyczące przechowywania i terminu przydatności do spożycia dla Mie Noodles i jaki jest najlepszy sposób ich przechowywania?

Makaron Mie powinien być przechowywany w chłodnym, ciemnym miejscu, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia pleśni i zepsucia. Idealna jest temperatura lodówki około 4-5 °C. Należy je również przechowywać w szczelnych pojemnikach, aby chronić je przed wilgocią. Podobnie należy je chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, gdyż może to wpłynąć na jakość makaronu.


Jakie są możliwe zagrożenia związane z jedzeniem makaronu Mie i jak można ich uniknąć?

Niektóre osoby są uczulone na pszenicę lub inne składniki występujące w makaronie Mie. Jeśli jesteś uczulony na pszenicę lub inne składniki, powinieneś unikać Mie Noodles lub zasięgnąć porady lekarza przed ich spożyciem. Ponieważ Mie Noodles są produkowane z mąki pszennej, zawierają gluten. Osoby cierpiące na celiakię lub jakąkolwiek inną nietolerancję glutenu powinny unikać Mie Noodles lub zasięgnąć porady lekarza przed jego spożyciem.

Recenzje naszych użytkowników
Pobierz swój indywidualny plan żywieniowy w formie aplikacji na smartfonie już teraz!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.