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Massa de miar (em bruto)
Massa de miar (em bruto) - Valores nutricionais para 100 Gram :
344 kcal
calorias
72 g
Hidratos de carbono
10 g
Proteína
1 g
Gordura
Quantidade
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Categoria: Saúde e Aptidão
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Massa de miar (em bruto) - Tabela nutricional:
Calorias, hidratos de carbono, proteínas e gordura podem ser vistos aqui na tabela calórica e nutricional.|
Nutriente |
Por 100 g |
|---|---|
|
Valor calórico |
1440 kJ |
|
Energia |
344 kcal |
|
Hidratos de carbono |
72 g |
|
Proteína |
10 g |
|
Gordura |
1 g |
Distribuição de macronutrientes:
Os alimentos Massa de miar (em bruto) é composto pelos seguintes macronutrientes.
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A massa de mie é um tipo de massa asiática feita de farinha de trigo e utilizada em muitas cozinhas asiáticas. Aqui estão algumas vantagens do macarrão Mie:
- A massa de mie é rápida e fácil de preparar e pode ser cozinhada em apenas alguns minutos. São, portanto, uma boa escolha para uma refeição rápida.
- São ricos em hidratos de carbono e, portanto, fornecem energia rápida. São também uma boa fonte de vitaminas e minerais B, tais como ferro e zinco.
- São fáceis de digerir e são bons para pessoas com problemas de estômago.
- A massa de mie é muito versátil e pode ser utilizada em muitos pratos - desde sopas e guisados a pratos de massa frita.
- São muito populares em muitos países asiáticos e são um dos macarrão mais consumidos em todo o mundo. Estão, portanto, prontamente disponíveis em muitas mercearias e lojas online.
O que deve saber sobre o Mie noodles
A massa de mie é geralmente alongada, fina e lisa e é frequentemente utilizada em sopas, guisados e pratos de macarrão frito.
O macarrão Mie é originário da China e é actualmente consumido em muitas partes da Ásia, incluindo a Indonésia, Tailândia, Vietname e Japão. Estão também disponíveis em muitas outras partes do mundo e são frequentemente vendidos em restaurantes e supermercados asiáticos.
A massa de mie é geralmente feita de farinha de trigo, água e um emulsionante como ovo ou batata-doce. São muito versáteis e podem ser utilizados em muitos pratos diferentes.
Perguntas mais frequentes
Existem requisitos especiais de armazenamento e prazo de validade para o Mie Noodles e qual é a melhor forma de os armazenar?
O macarrão de mie deve ser armazenado num local fresco e escuro para reduzir o risco de bolor e deterioração. Uma temperatura do frigorífico de cerca de 4-5 °C é ideal. Devem também ser armazenados em recipientes herméticos para os proteger da humidade. Do mesmo modo, devem ser protegidos da luz solar directa, uma vez que isto pode afectar a qualidade da massa.
Quais são os possíveis riscos de comer macarrão Mie e como podem ser evitados?
Algumas pessoas são alérgicas ao trigo ou outros ingredientes encontrados no macarrão Mie. Se for alérgico ao trigo ou outros ingredientes, deve evitar o Mie Noodles ou procurar aconselhamento médico antes de os comer. Como os Noodles de Mie são feitos de farinha de trigo, contêm glúten. As pessoas que sofrem de doença celíaca ou qualquer outra intolerância ao glúten devem evitar o Mie Noodles ou procurar aconselhamento médico antes de o comerem.
