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Cogumelos - tabela de calorias

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Os cogumelos comestíveis são fungos que podem ser consumidos como alimento. Existem muitos tipos diferentes de cogumelos comestíveis - os mais conhecidos são os champignons, cogumelos porcini e trufas: Champignons, Steinpilze e Trüffel.


Os cogumelos comestíveis são ricos em proteínas, fibras e vitaminas e minerais importantes como a vitamina D e o selénio e são considerados uma alternativa saudável a outros alimentos. São frequentemente utilizados em sopas, caril, saladas e outros pratos.


A tabela de calorias de cogumelos enumera todos os alimentos com calorias e valores nutricionais. Valores nutricionais detalhados tais como hidratos de carbono, proteínas e gordura podem ser encontrados com o respectivo produto na tabela nutricional dos cogumelos.

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