Sauerkrautsalat mit Fruchtdressing
Sauerkrautdose bzw. Beutel öffnen und in einem Sieb abtropfen lassen. Danach in eine Schüssel geben und mit einer Gabel etwas auflockern. Die Gemüsezwiebel schä...
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Sauerkraut ist eine deutsche Delikatesse, die nicht nur gut schmeckt, sondern auch sehr nahrhaft ist. Als Beilage zu Aufläufen und Salaten ist Sauerkraut ein Gaumenschmaus. Großmutters Rezept, bei dem das Kraut mit Schmalz, Zwiebeln und Gewürzen geschmort wird, ist ein Klassiker. Sauerkraut ist vor allem in der bayerischen Küche beliebt, aber auch in Hessen, Berlin und sogar international. Durch die Zugabe von Kümmel wird das Sauerkraut bekömmlicher und wird in Bayern oft mit Nürnberger Würstchen serviert. In Schwaben sind Schupfnudeln eine beliebte Beilage, während die Berliner es traditionell mit Eisbein kombinieren. Ein Muss ist das Szegediner Gulasch, ein würziger ungarischer Fleischeintopf mit Sauerkraut. Sauerkraut schmeckt auch als knackiger Salat und gibt kurz gebratenem Fleisch oder einer deftigen Brotzeit den letzten Biss. Sauerkraut ist aber nicht nur etwas für Fleischesser, sondern kann auch für vegetarische Gerichte wie Nudeln mit Sauerkrautcreme, Sauerkrautburger oder sogar Sauerkrauteintopf für kalte Winterabende verwendet werden. Sauerkraut kann mit Gewürzen wie Salz, Pfeffer, Lorbeer, Wacholder, Kümmel, Nelken, Majoran oder Estragon verfeinert werden. Auch andere Zutaten wie Mango, Käse, Zwiebeln, Äpfel, Weintrauben oder Bier können dem Kohl einen einzigartigen Geschmack verleihen. Neben den klassischen Rezepten gibt es viele moderne Möglichkeiten, Sauerkraut in der Küche zu verwenden, z. B. in Flammkuchen, Pierogi, Nudeln oder Kohlburgern. Sauerkraut ist kein eigenständiges Gemüse, sondern bezeichnet zwei verschiedene Kohlsorten, die durch Milchsäuregärung haltbar gemacht werden. Sauerkraut ist aufgrund seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile ein beliebter Ernährungstrend in der modernen Küche.
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Sophie
