Notre recommandation
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Nutriment |
Par 100 g |
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Valeur énergétique |
0 kJ |
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Énergie |
323 kcal |
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Glucides |
61 g |
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Protéines |
13 g |
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Graisse |
3 g |
La nourriture Pâtes au blé complet (crues) se compose des macronutriments suivants.
Les pâtes complètes sont une alternative saine aux pâtes traditionnelles. Voici quelques avantages :
Les pâtes complètes sont des pâtes fabriquées à partir de farine complète, contrairement aux pâtes traditionnelles qui sont fabriquées à partir de farine blanche. La farine complète est moulue à partir du grain entier et contient toutes les parties du grain, y compris l'enveloppe, le germe et l'endosperme. Cela fait des pâtes complètes une alternative plus riche en nutriments.
Les pâtes complètes ont une couleur plus foncée et un goût de noisette caractéristique. Elles sont également un peu plus fermes et ont un temps de cuisson plus long.
Les pâtes complètes sont disponibles dans la plupart des supermarchés et des épiceries sous différentes formes, comme les spaghettis, les fettuccine et les penne. Elles conviennent à une grande variété de plats, des salades de pâtes aux sauces pour pâtes.
Quels sont les différents types de pâtes complètes ?
Il existe différents types de pâtes complètes, par exemple les spaghettis, les fettuccine et les penne. Elles sont disponibles dans la plupart des supermarchés et des épiceries.
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Nicole — App User
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Utilisateur inconnu — App User
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Mareen — App User
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Mareen — App User
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Lennert — App User
