Piatto di quark con mele
Tagliare la mela a pezzetti. Mettere in una ciotola con il quark. Mescolare. Aggiungere un po' d'acqua se si desidera. Mescolare bis gewünschte Konsistenz...
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Snack alle arachidi
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Tempo di preparazione:
1 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
188
calorie
4 g
Carboidrati
7 g
Proteine
15 g
Grasso
Ingredienti:
 | Arachidi (tostate) | 30 g |
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
Togliere le arachidi dalla confezione. Piombo alla bocca. Masticare bene e non inghiottire.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Snack alle arachidi è composto dai seguenti macronutrienti.
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