Facebook WhatsApp Pinterest
App: FoodPal - Piano nutrizionale
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Spaghetti alla bolognese (con panna acida)

Spaghetti alla bolognese (con panna acida)

Tempo di preparazione:
15 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1

Valori nutrizionali:

628
calorie
60 g
Carboidrati
31 g
Proteine
27 g
Grasso

Ingredienti:

olio d'olivaolio d'oliva ½ Cucchiaio da tavola
Zucchero (bianco)Zucchero (bianco) 1 Pizzico(i)
Cipolla (fresca)Cipolla (fresca)½ (50 g)
Aglio (fresco)Aglio (fresco)⅕ (0,5 g)
Sale, sale da cucina, sale marinoSale, sale da cucina, sale marino 1 Pizzico(i)
Pepe (nero)Pepe (nero) 1 Pizzico(i)
Panna acida (24% di grassi)Panna acida (24% di grassi) 1 Cucchiaino
Pasta di pomodoro (doppio concentrato)Pasta di pomodoro (doppio concentrato) 1 Cucchiaio da tavola
Carne macinata di manzo, carne macinata di manzo (qualità biologica)Carne macinata di manzo, carne macinata di manzo (qualità biologica) 100 g
Pomodori (filtrati)Pomodori (filtrati) 100 ml
Spaghetti integrali di farro (crudi)Spaghetti integrali di farro (crudi) 80 g

Preparazione:

Passo 1:
Preparare la pasta come descritto sulla confezione.
Passo 2:
Tritare finemente la cipolla. Soffriggere insieme al concentrato di pomodoro e alla carne macinata in una padella alta con l'olio. Spremere l'aglio e soffriggere. Friggere per 5 minuti a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.
Passo 3:
Aggiungere i pomodori scolati alla padella. Condire con un po' di zucchero, sale e pepe. Mescolare la panna acida.

Distribuzione dei macronutrienti:

La ricetta Spaghetti alla bolognese (con panna acida) è composto dai seguenti macronutrienti.

Mancanza di consenso per i cookie di performance
Per attivare i grafici, fare clic sul pulsante "Consenti cookie di prestazione". Si noti che in questo modo i dati vengono trasmessi a fornitori terzi. Per maggiori dettagli, consultare il nostro Informativa sulla privacy.
Consentire i cookie di prestazione

Utensili da cucina necessari:

Coltello da cucina
Coltello da cucina
Fornello
Fornello
Padella rivestita
Padella rivestita
Tagliere
Tagliere
Recensioni dei nostri utenti
Ricevi subito il tuo piano nutrizionale individuale come app sul tuo smartphone!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.