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Tagliatelle a nastro con salmone e spinaci freschi

Tagliatelle a nastro con salmone e spinaci freschi

Tempo di preparazione:
20 min
Livello di difficoltà::
Medio
Porzione:
1

Valori nutrizionali:

611
calorie
59 g
Carboidrati
38 g
Proteine
21 g
Grasso

Ingredienti:

olio d'olivaolio d'oliva ½ Cucchiaio da tavola
Farina di mais, addensante per salseFarina di mais, addensante per salse ½ Cucchiaio da tavola
Salmone rosso, filetto di salmone (qualità biologica)Salmone rosso, filetto di salmone (qualità biologica) 100 g
Spinaci, spinaci in foglia (congelati)Spinaci, spinaci in foglia (congelati) 150 g
Cipolla (fresca)Cipolla (fresca)½ (50 g)
Aglio (fresco)Aglio (fresco)⅕ (0,5 g)
Sale, sale da cucina, sale marinoSale, sale da cucina, sale marino 1 Pizzico(i)
Pepe (nero)Pepe (nero) 1 Pizzico(i)
Panna acida (24% di grassi)Panna acida (24% di grassi) 15 g
Brodo vegetaleBrodo vegetale ½ Cucchiaio da tavola
Spaghetti integrali di farro (crudi)Spaghetti integrali di farro (crudi) 80 g

Preparazione:

Passo 1:
Preparare la pasta come descritto sulla confezione.
Passo 2:
Tagliare la cipolla ad anelli. Mettere in una padella dai bordi alti con un coperchio e un po' d'olio. Soffriggere a fuoco medio-basso fino a quando non diventa traslucido (non friggere!). . Miscelare il brodo vegetale con 40 ml di acqua e versare.
Passo 3:
Sbucciare l'aglio, tagliarlo in pezzi il più piccoli possibile e aggiungerlo alla padella. Aggiungere ora gli spinaci. Tagliare il salmone a pezzi e aggiungere. Togliere un po' di liquido e mescolarlo con l'amido in una tazza finché non si scioglie. Riportare il composto in padella, così come la panna acida. Condire con sale e pepe.
Passo 4:
Scolare la pasta e mescolarla. Servire.

Distribuzione dei macronutrienti:

La ricetta Tagliatelle a nastro con salmone e spinaci freschi è composto dai seguenti macronutrienti.

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Coltello da cucina
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Fornello
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Padella rivestita
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Tagliere
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Vetro
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