Piatto di quark con mele e lamponi
Tagliare la mela a pezzetti. Mettere in una ciotola i lamponi, il miele e il quark e mescolare. Aggiungere acqua se si desidera e mescolare bene fino a...
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Una manciata di arachidi
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Tempo di preparazione:
1 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
376
calorie
8 g
Carboidrati
15 g
Proteine
30 g
Grasso
Ingredienti:
 | Arachidi (tostate) | 60 g |
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
Togliere le arachidi dalla confezione. Piombo alla bocca. Masticare bene e non inghiottire.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Una manciata di arachidi è composto dai seguenti macronutrienti.
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