Facebook WhatsApp Pinterest
App: FoodPal - Piano nutrizionale
 
FoodPal - Ernährungsplan
FoodPal App

Piatto di quark con mela e banana

Piatto di quark con mela e banana

Tempo di preparazione:
5 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1

Valori nutrizionali:

249
calorie
43 g
Carboidrati
17 g
Proteine
0 g
Grasso

Ingredienti:

Banana (fresca)Banana (fresca)1 (130 g)
Mela (fresca)Mela (fresca)½ (85 g)
Quark, quark a basso contenuto di grassi (light)Quark, quark a basso contenuto di grassi (light) 125 g

Preparazione:

Passo 1:
Tagliare la mela e la banana a pezzetti. Mettete in una ciotola con il quark e mescolate insieme. Aggiungere acqua se si desidera, mescolare bene fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Distribuzione dei macronutrienti:

La ricetta Piatto di quark con mela e banana è composto dai seguenti macronutrienti.

Mancanza di consenso per i cookie di performance
Per attivare i grafici, fare clic sul pulsante "Consenti cookie di prestazione". Si noti che in questo modo i dati vengono trasmessi a fornitori terzi. Per maggiori dettagli, consultare il nostro Informativa sulla privacy.
Consentire i cookie di prestazione

Utensili da cucina necessari:

Ciotola
Ciotola
Coltello da cucina
Coltello da cucina
Tagliere
Tagliere
Recensioni dei nostri utenti
Ricevi subito il tuo piano nutrizionale individuale come app sul tuo smartphone!
Die auf der Webseite dargestellte FoodPal-Version ist erst demnächst im Apple App Store und Google Play Store erhältlich.