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Piatto di quark con mela e banana
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Tempo di preparazione:
5 min
Livello di difficoltà::
Semplicemente
Porzione:
1
Valori nutrizionali:
249
calorie
43 g
Carboidrati
17 g
Proteine
0 g
Grasso
Ingredienti:
 | Banana (fresca) | 1 (130 g) |
 | Mela (fresca) | ½ (85 g) |
 | Quark, quark a basso contenuto di grassi (light) | 125 g |
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Categoria: Salute e fitness
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Preparazione:
Passo 1:
Tagliare la mela e la banana a pezzetti. Mettete in una ciotola con il quark e mescolate insieme. Aggiungere acqua se si desidera, mescolare bene fino a raggiungere la consistenza desiderata.
Distribuzione dei macronutrienti:
La ricetta Piatto di quark con mela e banana è composto dai seguenti macronutrienti.
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