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Queijo cottage com maçã e banana

Queijo cottage com maçã e banana

Tempo de preparação:
5 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1

Valores nutricionais:

249
calorias
43 g
Hidratos de carbono
17 g
Proteína
0 g
Gordura

Ingredientes:

Banana (fresca)Banana (fresca)1 (130 g)
Maçã (fresca)Maçã (fresca)½ (85 g)
Quark, quark com baixo teor de gordura (light)Quark, quark com baixo teor de gordura (light) 125 g

Preparação:

Etapa 1:
Cortar a maçã e a banana em pequenos pedaços. Colocar numa tigela com o quark e misturar. Adicionar água se desejado, misturar bem até se atingir a consistência desejada.

Distribuição de macronutrientes:

A receita Queijo cottage com maçã e banana é composto pelos seguintes macronutrientes.

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Utensílios de cozinha necessários:

Faca de cozinha
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Taça
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Tábua de corte
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