Panela de caril de coco com batata-doce e ovo
Colocar num pequeno pote com água. Cozer o ovo durante 8-9 min. Cortar a pimenta, cenoura, batata doce e cebola. Colocar a cebola e o alho prensado numa panela...
Ver receita
Queijo cottage com maçã e banana
0 Comentários
Tempo de preparação:
5 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1
Valores nutricionais:
249
calorias
43 g
Hidratos de carbono
17 g
Proteína
0 g
Gordura
Ingredientes:
 | Banana (fresca) | 1 (130 g) |
 | Maçã (fresca) | ½ (85 g) |
 | Quark, quark com baixo teor de gordura (light) | 125 g |
A nossa recomendação
FoodPal - Plano de Nutrição
Categoria: Saúde e Aptidão
Categoria: Saúde e Aptidão
Receitas individualizadas:
Recebe todas as nossas deliciosas receitas perfeitamente adaptadas ao seu consumo calórico pessoal. Para que possa desfrutar e perder peso, construir músculo ou simplesmente ficar em forma ao mesmo tempo. Basta experimentá-lo! A nossa aplicação FoodPal nutrition plan é gratuita.
Recebe todas as nossas deliciosas receitas perfeitamente adaptadas ao seu consumo calórico pessoal.
Descarregar o FoodPal gratuitamente:
Preparação:
Etapa 1:
Cortar a maçã e a banana em pequenos pedaços. Colocar numa tigela com o quark e misturar. Adicionar água se desejado, misturar bem até se atingir a consistência desejada.
Distribuição de macronutrientes:
A receita Queijo cottage com maçã e banana é composto pelos seguintes macronutrientes.
Falta de consentimento dos cookies de desempenho
Para activar os gráficos, clicar no botão "Permitir cookies de desempenho". É favor notar que isto irá transmitir dados a fornecedores terceiros. Para detalhes, consulte por favor o nosso Política de privacidade.
Utensílios de cozinha necessários:
Faca de cozinha
Taça
Tábua de corte
0 Comentários
Comentários:
* Campos de preenchimento obrigatório
Cancelar
