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Skyr com nozes e mel
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Tempo de preparação:
5 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1
Valores nutricionais:
326
calorias
16 g
Hidratos de carbono
25 g
Proteína
17 g
Gordura
Ingredientes:
 | Açúcar baunilhado | ½ g |
 | Óleo de linhaça, óleo de linhaça | 1 Colher de mesa |
 | Mel de abelha, mel de abelha | ½ colher de chá |
 | Amêndoas em grão | 10 g |
 | Miolo de nozes (natural) | 10 g |
 | Skyr, natural | 200 g |
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Categoria: Saúde e Aptidão
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Preparação:
Etapa 1:
Misturar o skyr com o mel e a baunilha. Cortar grosseiramente as nozes e as amêndoas.
Etapa 2:
Coloque as nozes no céu e regue com 1 colher de chá de óleo de linhaça por taça.
Distribuição de macronutrientes:
A receita Skyr com nozes e mel é composto pelos seguintes macronutrientes.
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Utensílios de cozinha necessários:
Taça
colher de chá
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