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Queijo de requeijão com maçã e papas de aveia

Queijo de requeijão com maçã e papas de aveia

Tempo de preparação:
5 min
Nível de dificuldade:
Simplesmente
Porção:
1

Valores nutricionais:

338
calorias
56 g
Hidratos de carbono
21 g
Proteína
3 g
Gordura

Ingredientes:

Maçã (fresca)Maçã (fresca)1 (170 g)
Canela, canela em póCanela, canela em pó 1 Beliscão(ões)
Quark, quark com baixo teor de gordura (light)Quark, quark com baixo teor de gordura (light) 125 g
Mel de abelha, mel de abelhaMel de abelha, mel de abelha 1 Colher de mesa
Flocos de aveia (concurso)Flocos de aveia (concurso) 40 g

Preparação:

Etapa 1:
Colocar as papas de aveia, coalhada, mel e canela numa tigela e misturar. Adicionar um pouco mais de água de acordo com a cremosidade e misturar bem.
Etapa 2:
Depois adicionar os pedaços de maçã.

Distribuição de macronutrientes:

A receita Queijo de requeijão com maçã e papas de aveia é composto pelos seguintes macronutrientes.

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Utensílios de cozinha necessários:

Taça
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